Питание и диета
Известно, что многие продукты питания, поступающие в наш организм, так или иначе, влияют на показатели артериального давления – держат его в норме, увеличивают или понижают. Поэтому каждый гипертоник должен следить за рационом своего питания и грамотно подходить к составлению меню, иначе очередной прием пищи может обернуться серьезным приступом.
В первую очередь нужно ознакомиться с видами диет и их принципами, узнать, какие продукты стоит исключить или ограничить, а какие являются кладезем полезных веществ при проблемах с АД.
Новые статьи
- Полезен ли грейпфрут при гипертонии и как цитрус влияет на давление
- Полезные свойства и противопоказания кизила и особенности его употребления при давлении
- Повышают ли тыквенные семечки давление и как проводится чистка сосудов тыквой при гипертонии
- Какие напитки понижают давление и что полезно пить для здоровья сердца
- Какие продукты нельзя есть при повышенном давлении и что нужно ограничить в рационе гипертоника
- Как водка влияет на давление человека и чем опасно злоупотребление алкоголем
- Какие овощи и фрукты снижают артериальное давление и положительно влияют на сосуды
- Можно ли есть сало при гипертонии без вреда для здоровья?