Кока-кола повышает или понижает давление: влияние на сердце, польза и вред, правила употребления (3 видео)

Кока-кола повышает или понижает давление? Принято считать, что напиток поднимает артериальный уровень при не соблюдении некоторых правил его употребления.

Рассмотрим, насколько это мнение соответствует реальности, действительно ли кола вредна для организма, и можно ли употреблять этот тоник гипертоникам.

Содержание

Состав газированного напитка
Полезные свойства кока-колы
Возможное негативное влияние продукта на организм
Кровеносные сосуды и сердце
ЖКТ
Почки
Поджелудочная железа
Опорно-двигательный аппарат
Онкология
ЦНС и психика
Репродуктивная система
Кожный покров
Проявление побочных реакций в зависимости от времени употребления газировки
Влияет ли Кока-Кола на артериальное состояние
Распространенные мифы и заблуждения Coca-Cola
Как правильно употреблять напиток
Выводы
🌟 Видео

Видео:Что будет, если пить 2 литра кока-колы каждый день? 😨Скачать

Состав газированного напитка

Изначально популярная американская газировка Coca Cola была не пищевым продуктом, а лекарственным средством, рекомендуемым врачами того времени от расстройств нервной системы.

Производитель напитка до сих пор хранит в строжайшем секрете ее полный рецептурный состав. Известно только то, что в 100 мл сладкой жидкости содержится 42 калории (больше чем в пиве).

Основные компоненты классического варианта тоника:

Кофеин.
Магний.
Калий.
Натрий.
Фосфор.
Сахар.
Кальций.
Гвоздичное масло.
Лимонная кислота.
Ароматизаторы.
Пищевые красители.
Ванилин.
Фосфорная кислота.
Двуокись углерода.

Видео:Вся правда о кока-коле. Как кола действкет на организм. Факты. Пьём кока-колу?Скачать

Полезные свойства кока-колы

При своем умеренном потреблении кола оказывает благотворное воздействие на организм:

Снимает умственную усталость.
Увеличивает работоспособность.
Улучшает деятельность головного мозга.
Повышает качество работы мышечных тканей.
Поднимает когнитивный потенциал организма.
Купирует проявление депрессии, улучшая настроение.
В подогретом виде помогает избавиться от насморка и простуды.
При отсутствии кофе может помочь взбодриться.
Вызывает рост инсулина, когда он начинает стремительно падать в момент проявления диабетической комы.
Избавляет от приступов тошноты и болезненного дискомфорта при алкогольном или пищевом отравлении организма.
Нормализует сильно пониженное АД и повышает жизненный тонус у гипотоников.

Видео:ЧТО БУДЕТ С ОРГАНИЗМОМ ПОСЛЕ БАНКИ КОКА-КОЛЫ?Скачать

Возможное негативное влияние продукта на организм

Несмотря на свои целебные свойства, популярный тонизирующий напиток при своем непомерном употреблении может нанести вред организму человека.

По утверждению специалистов, пользы от Coca Cola намного меньше, чем отрицательных эффектов, поэтому позитивное действие наблюдается только при ее редком приеме.

Кровеносные сосуды и сердце

Вызывает повышенную нагрузку на мышцу миокарда, что ведет к ускорению ЧСС.
Стимулирует увеличение показателей АД и пульса.
Способствует возникновению тромбоэмболии и аритмии.
Увеличивает опасность инфаркта и инсульта.

ЖКТ

Газированные жидкости содержат кислоты повышенной агрессивности, поэтому способны разъедать слизистую желудка и пищевода, вызывая развитие язвы и гастрита. При наличии у человека желудочных, кишечных и поджелудочных патологий Кола может спровоцировать их обострение.

Напиток существенно повышает уровень желудочной кислотности, тем самым ухудшая качество переваривания пищи.

К тому же может вызывать и другие расстройства:

Понос.
Отравление.
Метеоризм.
Вздутие живота.

Если запивать холодной газировкой пищу, то она больше 20 минут не задерживается в ЖКТ. Подобное состояние влечет за собой недостаточное расщепление еды, процессы гниения и ощущение постоянного голода. В итоге пациент повторно начинает переедать, что в свою очередь ведет к набору избыточного веса.

Почки

При ежедневном употреблении более двух банок газировки под влиянием фосфорной кислоты возрастает риск развития хронической нефропатии (на сегодняшний день не существует эффективной схемы лечения этого заболевания).

Недуг склонен к быстрому прогрессированию, что ведет к внезапному отказу почек.

Поджелудочная железа

В 500 мл напитка содержится больше суточной нормы сахара, чем это рекомендовано ВОЗ:

В 330 мл Кока Колы – 6 ст.л. сахара.
В Пепси-коле – 6,5 ст.л.

Вне зависимости от вида сахара (тростниковый, свекольный и прочее), его избыточное потребление ведет к ожирению и сахарному диабету. Сахар вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови, что провоцирует увеличение инсулина, что негативно отражается на рабочих функциях печени.

Производитель предлагает диетические варианты с сахарозаменителем, которые еще больше вредны для организма:

Стимулируют учащение сердцебиения.
Провоцируют головную боль.
Способствуют проявлению усталости.
Вызывают депрессивное состояние.

Опорно-двигательный аппарат

Фосфорная кислота ускоряет выход кальция и калия из организма, что чревато:

Повышенной ломкостью ногтевых пластинок.
Развитием остеопороза и других заболеваний костных тканей.
Проявлением депрессии, поражением мышц, снижением аппетита и даже параличом.

Вещество воздействует на эмаль зубов аналогично электролиту (кислота из автомобильных аккумуляторов, способная прожигать одежду). Карамельный краситель изменяет белоснежный цвет зубов на коричневый.

Онкология

Канцерогенные вещества, особенно Е-150, содержат вещество 4-метилимидазол, которые могут вызывать образование злокачественных клеток.

Цикламат подавляет жизнедеятельность здоровых клеток организма, вынуждая их перерождаться в атипичные.

ЦНС и психика

Появляется необоснованное чувство тревожности.
Ухудшается настроение.
Отмечается беспричинная апатия.
Возникает бессонница.

Репродуктивная система

Один из основных компонентов газировки орех кола оказывает негативное влияние на половую систему, провоцируя:

У женщин	У мужчин
Бесплодие (уменьшаются возможности оплодотворения яйцеклетки, увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов).	Импотенцию (выработка сперматозоидов снижается на 30%).

Кожный покров

Систематическое употребление тоника в большом количестве вызывает проблемы с кожей:

Покраснение.
Прыщи и угри.
Аллергия.
Преждевременное старение кожи.

Видео:COCA COLA БЕЗ САХАРА НА ДИЕТЕ?Скачать

Проявление побочных реакций в зависимости от времени употребления газировки

Медицина располагает данными о почасовом характере вредного влияния Колы на организм:

Время	Проявление негативного действия
Первые 10 минут	Весь объем сахара из выпитого напитка проникает в кровь.
Спустя 20 минут	Происходит увеличение уровня глюкозы, наблюдается чрезмерная активность инсулина. Печень работает в авральном режиме, пытаясь превратить огромное количество поступивших углеводов в жиры.
Через 40 минут	Окончилось поглощение кофеина кровью. Происходит расширение зрачков. Поднимается АД, что вынуждает печень усиленно выбрасывать в кровь дополнительное количество сахара. Отмечается блокировка рецепторов аденозина в головном мозге.
Через 45 минут	Ускоряется синтез допамина, который активизирует центры головного мозга, отвечающие за удовольствие. Этот момент имеет физическое сходство с воздействием героина на организм.
После 45 и до 60 минут	Фосфорная кислота купирует активность магния, цинка, кальция в нижнем отделе кишечника, провоцируя ускорение процессов метаболизма.
Спустя час	Проявляется диуретическое свойство кофеина. Отмечается стремительное выведение связанного магния, цинка, натрия и кальция, а также воды и электролитов, в которых нуждался организм.
Через несколько часов	Организм начинает испытывать потребность в новой порции кофеина, развивается зависимость.

Видео:Кока-кола зеро: разбор состава колы с нулевой калорийностью, вред и пользаСкачать

Влияет ли Кока-Кола на артериальное состояние

Повышает ли Кола давление? В небольшом количестве тоник не может поднимать АД и вызывать другие аномальные явления.

После употребления чрезмерного количества тоника проявляются следующие процессы:

Нарушается кровообращение.
Убыстряется ток крови.
Нарушается свертываемость кровяной жидкости.
Возрастает нагрузка на сосуды (при наличии ослабленных участков на стенках капилляров может произойти их разрыв).
Резкие скачки давления вызывают проявление гипертонии.
Происходит усиленное сокращение сердечной мышцы.

Людям, которые уже имеют проблемы со свертываемостью крови, Кола строго противопоказана даже в малом количестве, так как может спровоцировать сильное носовое кровотечение и летальный исход.

У здоровых людей давление от Кока Колы, принятой в небольшом количестве, ни в коей мере повышаться не может, так как концентрация кофеинового компонента в ней очень низкая.

Несмотря на то, что напиток больше влияет на ЦНС чем на сердечно-сосудистую систему, гипертоникам необходимо воздержаться от чрезмерного его употребления. При хронически повышенном давлении тоник увеличивает опасность развития сердечных и сосудистых заболеваний.

Видео:Кока кола повышает или понижает давление? Влияние напитки на организм при гипертонииСкачать

Распространенные мифы и заблуждения Coca-Cola

Сладкие газированные напитки наносят вред организму. На самом ли деле это так, и действительно ли Кока Кола поднимает давление? Несомненно, подобные жидкости оказывают негативное влияние на организм человека, но не стоит это утверждение принимать как окончательный вывод.

Специалисты выделяют следующие нюансы Coca:

Миф	Правда
Кока Кола и давление – абсолютно несовместимое сочетание	Возрастание АД произойдет только в том случае, если пить газировку постоянно и в большом количестве.
Тонизирует лучше кофе	Количество кофеина в 100 мл напитка превышает 13 мг, что в 5 раз меньше, чем в натуральном кофе. Такой концентрации абсолютно недостаточно для проявления тонизирующего эффекта. Кофеин выступает в качестве вкусовой ароматической добавки, которая придает жидкости характерную горьковатую изюминку.
В тонике присутствует кокаин	При приготовлении используется сок листьев дерева коки, в котором отсутствует данное наркотическое вещество.
Полностью растворяет мясо за двое суток	Напиток не может растворить мясной продукт, но делает его мягче и сочнее.
Эффективно чистит унитаз и ванну	К сожалению это не так. Керамику газированная жидкость не очищает.
Отличается повышенной кислотностью	Кислотный уровень не превышает показатель 3 ph. Такой степенью кислоты обладают отдельные марки пива, к тому же кислотность у чистого сока лимона в 10 раз выше.
Убивает сперматозоиды	Кола растворяет сперму, но чрезмерного негативного влияния на жизнеспособность сперматозоидов не оказывает.
Тоник смывает кровь с асфальта	Для удаления крови подойдет любая жидкость, а не только Кока Кола.
Молочный зуб растворяется в напитке за одну ночь, а коренной – за две	Подобная гипотеза всего лишь оригинальное заблуждение.

Видео:Cola Zero при похудении: можно ли пить кока-колу Zero на диете?Скачать

Как правильно употреблять напиток

Как следует употреблять газировку, чтобы не навредить здоровью:

Безвредная доза – 330 мл для мужчин и 200 мл для женщин 1 раз в неделю.
Максимально допустимая дозировка – 500 мл.
Сочетать только с полезной едой, к примеру, запеченными мясными блюдами, салатами.
Не запивать тоником десерты с кремом, жирное мясо и фаст-фуды.
Нельзя употреблять вместе с конфетами «Ментос», что может вызвать неприятный дискомфорт в желудке.
Перед употреблением обязательно выпускать газ в течение 15 минут, перелив напиток в стакан.
Пить нужно быстро, стараясь не заглатывать воздух.
Употреблять только в охлажденном виде, но никак не теплым и тем более горячим.
Запрещается употреблять беременным и кормящим женщинам.
При покупке предпочтение отдавать напитку в стеклянной таре.
Желательно пить газировку через трубочку, тем самым оберегая зубную эмаль от агрессивного влияния.

Видео:ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ! Вся правда о повышенном давлении...Скачать

Выводы

Кока Кола при умеренном употреблении не оказывает агрессивного воздействия на организм человека, а в некоторых ситуациях даже способна оказать целебное действие.

Однако людям с гипертонией все-таки лучше воздержаться от приема этого тоника. Ведь очень трудно предугадать реакцию сердечно-сосудистой системы, особенно при тяжелом течении гипертонии.