Как снизить давление перед медкомиссией при помощи лекарств и не медикаментозных средств

Как быстро сбросить давление перед комиссией? В данной ситуации нормализовать артериальный уровень помогут определенные препараты, народные средства, медитация и другие лечебные методики.

Рассмотрим способы быстрого снижения АД, какие лекарства или другие методы могут помочь решить проблему без вреда для организма.

Зачем необходимо снижать давление перед медкомиссией

Лист прохождения медкомиссии
Зачастую у человека перед прохождением медицинской комиссии для трудоустройства или призыва в армию от волнений и переживаний заметно поднимается артериальный уровень. Повышенное АД может стать причиной плохих результатов, что может повлечь отказ в приеме на желаемую работу или должность.

Скачок давления не всегда говорит о присутствии сердечно-сосудистых заболеваний.

Если человеку необходимо пройти медкомиссию, от результатов которой зависит его будущая карьера или другие важные моменты жизни, то его волнение является естественным и обоснованным. Соответственно на фоне переживаний происходит повышение артериального давления.

В подобной ситуации следует заблаговременно принять меры для стабилизации кровяного уровня.

Лечебные методики с накопительным эффектом

Как снизить давление перед медосмотром? Нормализовать его уровень можно при помощи:

  1. Медикаментозных средств.
  2. Народных средств.
  3. Пересмотра рациона питания.
  4. Изменения образа жизни.

Коррекция при помощи медикаментов

Каптоприл, Глицин и Валерьянка
Некоторые лекарственные средства обладают способностью быстро понижать высокое артериальное давление.

Разрешенные препараты

Наименование Лечебные возможности
Валерьянка Медикамент содержит натуральные растительные компоненты. Обладает легким седативным действием, расслабляет и мягко нормализует высокое давление.
Продолжительность курса – 7 дней по инструкции.
Однако этот препарат не подойдет больным с гипертонией эссенциального типа из-за своей низкой эффективности.
Хотя лекарство не вызывает побочных явлений, оно может замедлять сердечный ритм.
Корвалол Является вазодилататором и спазмолитиком мягкого действия. Слегка снижает давление и предотвращает гипертонические кризы.
Магний В сочетании с витамином В6 в таблетированной форме оказывает седативное действие.
Не угнетает когнитивные функции организма.
Настойка Пустырника или Боярышника При стремительном скачке АД нужно принять 1 ч.л. какой-то из этих настоек (разводить в кипяченой воде).

Прием препаратов с седативным действием эффективно устраняет необоснованный страх и приводит в норму кровяные показатели.

Среди других лекарств, специалисты рекомендуют:

  1. Амлодипин (антагонист кальция). Снижает сопротивляемость кровеносных сосудов, тем самым возвращая давление в границы нормы. Принять таблетку за 30 минут до медкомиссии.
  2. Фелодипин (антагонист кальция). Обладает способностью стабилизировать АД за короткий срок.
  3. Анаприлин (блокатор бета-адренорецепторов). Содействует понижению минутного объема кровяной жидкости, улучшает качество кровообращения. Препарат накопительного действия, поэтому его нужно принимать курсом, так как первые признаки положительного результата отмечаются спустя две недели с начала лечения.
  4. Капотен (ингибитор АПФ). Понижает верхнее и нижнее давление. Гипотензивный эффект наблюдается через час после приема таблетки.
  5. Андипал (спазмолитик). Комбинированное лекарство не только помогает нормализовать артериальные показатели, но и устраняет неприятные симптомы, возникающие на фоне скачка артериального АД.

Запрещенные лекарства

Не все медикаменты с успокаивающим эффектом разрешается принимать перед прохождением комиссии.

Запрещается использовать:

  • Нейролептики.
  • Транквилизаторы (Сибазон или Диазепам).

Подобные средства подавляют работоспособность ЦНС, тем самым у пациента отмечается замедление адекватной реакции на различные раздражители.

К тому же такие медикаменты нельзя:

  • Брать на медкомиссию.
  • Употреблять перед профосмотрами.
  • Пить на работе, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Народные средства


Стабилизировать давление перед медицинским осмотром можно не только лекарственными препаратами. Если произошло его повышение, вернуть АД в пределы нормы помогут натуральные растительные средства.

Рецепты:

Средство Применение и свойства
Отвар из крапивы Отмерить 4 ст.л. крапивы, залить 250 мл воды. Выдержать на маленьком огне 20 минут, настоять несколько часов, процедить. Полученное количество отвара выпить за час до запланированного медосмотра.
Целебный напиток устраняет излишнее волнение, удерживает артериальные цифры в пределах нормальных значений.
Настой калины с медом Потребуется по 2 ст.л. ягод калины и меда, 250 мл воды. Плоды калины растереть вместе с медом, добавить горячую воду и настоять 2 часа. Полученное снадобье процедить и употребить незадолго до похода в клинику.
Настой хорошо нормализует работу сердечно-сосудистой системы, понижает повышенное давление.
Чесночно-луковый коктейль Чеснок и лук измельчить в кашицу, прибавить сок одного вида фрукта или овоща, например граната, апельсина или ананаса, перемешать, дать немного настояться, а затем профильтровать.
Подобные коктейльные напитки не только нормализуют артериальные показатели, но и укрепляют иммунную систему.
Травяной сбор Потребуется по 1 ст.л. тмина, валерьяны, пустырника, ягод шиповника и боярышника. Все ингредиенты залить стаканом кипятка, настоять и принять незадолго до прохождения врачебного осмотра.
Холодная ванночка Подержать руки в прохладной воде, затем сполоснуть лицо и наложить смоченную в холодной воде салфетку на солнечное сплетение.
Яблочный уксус Две салфетки хорошо пропитать в уксусе и приложить на 10 минут к подошвам ног.
Лимонный сок Соединить 50 мл сока лимона с 200 мл минеральной воды и выпить смесь за один раз.
Настой из гвоздики На 1 л кипятка потребуется 40 соцветий гвоздики. Довести до кипения, снять с огня, настоять, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

Терапевты и другие узкопрофильные специалисты отмечают, что не стоит использовать одновременно несколько народных рецептов.

Применение более одного рецептурного варианта опасно резким падением давления, что ведет к проявлению тяжелой гипотонии, которая чревата крайне серьезными последствиями.

Особенности питания

10 продуктов для сердца
Нормализация кровяного давления при помощи коррекции питания эффективна только при отсутствии сердечных и сосудистых заболеваний. К примеру, когда рост АД спровоцирован чрезмерным волнением, стрессом или синдромом «белого халата». Примерно за 7 дней до осмотра необходимо изменить рацион.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение следующей продуктовой категории:

Продукты Особенности воздействия на организм
Натуральные молочные продукты При скачках давления на столе должны присутствовать: йогурт, кефир.
Они содержат множество веществ, полезных для сердца и сосудов.
Рыба Форель.
Скумбрия.
В рыбных блюдах присутствует много микроэлементов и витаминных веществ, оказывающих положительное действие на сердечно-сосудистую систему.
Овсянка Ежедневно употреблять во время завтрака.
Оливковое масло Использовать вместо подсолнечного масла.
Чеснок В небольшом количестве добавлять в различные блюда.
Орехи Пользу принесут: фундук, миндаль, грецкий орех.
Картофель На столе должны регулярно присутствовать кушанья из картофеля.
Данный овощ является источником калия.
Соя Употреблять в умеренном количестве.
Имбирь Добавлять в различные чаи, настойки и отвары. Допускается сочетать с цитрусовыми.
Напитки Молоко с низкой жирностью (повышает уровень кальция в организме).
Свекольный сок (источник многих микроэлементов и витаминов), принимать до 0,5 л сока в сутки.
Чай Каркаде – природный ингибитор, отлично устраняет артериальные нарушения.
Клюквенный сок – нормализует АД, усиливает иммунитет.

Изменение образа жизни

Ведение здорового образа жизни поможет свести к минимуму вероятность повышения АД.

Перед тем, как проходить медкомиссию, для исключения внезапного непатологического скачка давления важно откорректировать образ жизни:

  1. Отказаться от употребления алкоголя и курения.
  2. Исключить другие вредные для организма привычки.
  3. Ежедневно делать пешие прогулки на свежем воздухе.
  4. Не отказываться от умеренных физических нагрузок.

ЛФК

Существует ряд специальных упражнений, помогающих предотвратить повышение кровяного уровня:

Способ Техника выполнения дыхательной гимнастики
Первый Необходимо максимально расслабиться.
Задержать дыхание на 10 секунд.
Упражнение выполнять в течение двух минут.
Второй Прилечь на кровать.
Расслабиться и глубоко дышать.
Выдох должен быть немного длиннее вдоха.
Третий Закрыть глаза и выполнить 2-3 глубокие вдоха и выдоха.
Такое простое упражнение снимет излишнее напряжение организма, зарядит его положительными эмоциями.

Средства быстрого действия

Лизиноприл, Диакордин, Лозартан
Как быстро понизить давление перед медкомиссией без вреда для организма и в частотности, сердечно-сосудистой системы? Существует действенный вариант моментального снижения артериального уровня – при помощи определенных лекарств.

В таблице приведен список медикаментов гипотензивного действия, обладающих минимальными побочными эффектами и не оказывающих значимого вреда организму при своем эпизодическом приеме. Данные лекарственные средства назначаются для терапии гипертонии начальной стадии.

Медикаментозная группа Наименование препарата Гипотензивный эффект
Ингибиторы АПФ Лизиноприл.
Эналаприл.
Понижение АД отмечается через час после употребления таблетки.
Блокаторы кальциевых каналов Блокальцин.
Диакордин.
Необходимый результат наступает очень быстро, буквально через 10 минут после приема какого-то одного из этих средств.
Медикаменты не только снижают АД, но и устраняют проявление тахикардии.
Антагонисты рецепторов ангиотензина 2 Валсартан.
Лозартан.
Гипотензивное действие отмечается спустя час после принятия медикамента.

В отношении других препаратов, назначаемых при гипертонической болезни, то они не подходят для разового приема. Особенно следует воздержаться от употребления:

  • Адреноблокаторов.
  • Альфа-адреномиметиков (Клофелин).

Подобные средства способны вызвать:

  • Резкое падение АД.
  • Обморок.
  • Сосудистый коллапс.

Помимо этого врачи предостерегают от использования комбинированных медикаментов, так как они вызывают усиление ночного диуреза, что мешает человеку полноценно отдохнуть перед врачебным осмотром.

Общие рекомендации перед прохождением медосмотра

Профилактика гипертонии
Снизить давление перед прохождением медкомиссии вполне реально, если человек будет соблюдать некоторые советы:

Питание

Примерно за месяц до предполагаемого прохождения медкомиссии необходимо откорректировать меню, включив в него различные полезные блюда, о которых упоминалось выше.

Особенно богатые на калий, к примеру:

  • Зелень.
  • Бананы.
  • Сухофрукты.
  • Картофель.

Этот микроэлемент оказывает положительное влияние на миокард, содействует стабилизации АД.

Питьевой режим

Важно придерживаться суточной нормы потребления жидкости: ежедневно пить не меньше 1,5 л воды.

При недостаточном приеме жидкости отмечается повышение уровня соли в организме, которая вызывает скачок давления.

Вредные пристрастия

За 2 месяца до медкомиссии следует отказаться от алкогольных напитков и сигарет. Вместо них ввести в питание больше овощей, фруктов и свежеприготовленных из них соков.

Режим отдыха

Если врачебная комиссия назначена:

На дневное время На утреннее время
Перед ее прохождением обязательно выделить пару часов для дневного сна. Нужно лечь спать не позднее 11 часов вечера таким образом, чтобы продолжительность ночного сна составляла не менее 8 часов.

Хроническое недосыпание – одна из причин возникновения АГ, которая может вызвать обострение болезни (гипертонический криз).

Медитация

Благотворное влияние на уровень АД оказывает медитация.

Перед медосмотром нужно постараться расслабиться, сконцентрировать внимание на приятных воспоминаниях, провести сеанс йоги или дыхательной гимнастики.

Точечный массаж

  • Сделать массаж биологической активной точки, которая расположена ниже мочки уха за ушной раковиной. Надавить на нужную точку, а затем провести пальцем по коже в сторону ключицы.
  • На протяжении 1 минуты надавливать на точку, расположенную между бровями.

Нужно выполнить10-15 движений.

Выводы

Если накануне прохождения медкомиссии произошло повышение АД вследствие излишнего волнения или чрезмерного употребления кофе либо алкоголя или других причин непатологического характера, то существует немало способов вернуть давление в корректное состояние.

Методы делятся на два типа: с накопительным эффектом и быстрого действия. Применение нескольких способов позволить восстановить естественный уровень АД и не допустить его скачка в момент прохождения комиссии.

Оцените статью 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector