Поднимается давление при месячных: взаимосвязь, причины и лечение (4 видео)

Наверняка всем женщинам известно, что менструация проходит достаточно заметно, ведь помимо выделений также ухудшается общее состояние здоровья. Многие женщины ожидают наступление ПМС со страхом, поскольку у них часто наблюдается пониженное или повышенное давление при менструации.

Почему поднимается давление перед месячными или во время их течения, если оно совершенно не относится к этой области? Стоит заметить, что низкие или высокие показатели давления наблюдаются у женщин достаточно часто. Чтобы узнать причину такого явления, требуется понять – какая взаимосвязь есть у женской половой системы и уровня АД.

Содержание

Взаимосвязь артериального давления и женской репродуктивной системы
Причины колебания давления во время менструального цикла
Перед началом месячных
Во время течения менструации
После завершения менструации
Как бороться со скачками кровяного давления на фоне критических дней
Нужна ли медикаментозная терапия
Применение народных средств
Когда необходима врачебная помощь
Заключение
🔍 Видео

Видео:💊 Слабость, сонливость. Низкое давление и гормоны. Обмен веществ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.Скачать

Взаимосвязь артериального давления и женской репродуктивной системы

Менструация – это явление, которое наблюдается у каждой женщины репродуктивного возраста. Известно, что гормоны, которые отвечают за наступление ПМС, постоянно присутствуют в организме представительницы прекрасного пола. Именно с их помощью происходит развитие и полноценная работа органов репродуктивной системы, а также ежемесячное отслоение верхней оболочки матки, что и называется менструальным циклом.

Единственным, что меняется в данном процессе, считается уровень гормонов до и после менструации. В остальном ПМС должен вовремя проходить и не вызывать при этом серьезных проблем со здоровьем.

Артериальное давление представляет собой напор, под действием которого кровяная жидкость «нажимает» на стенки сосудов и тем самым осуществляет циркуляцию по всему организму. Такая сила способна регулироваться нервными и гормональными факторами.

В настоящее время врачами было установлено прямое воздействие на уровень АД гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Данные органы производят определенные виды гормонов, способных оказывать действие на тонус капилляров, артерий и вен. Поэтому у женщин во время резкого изменения гормонального фона происходит увеличение или уменьшение показателя АД.

Давление при месячных скачет часто и данный симптом не считается патологией, однако у многих девушек оно имеет различную степень интенсивности. Поэтому женщинам не стоит волноваться и переживать за свое состояние. Как только месячные пройдут, уровень артериального давления сразу восстановится.

Видео:МЕНСТРУАЛЬНЫЙ цикл | КАК это работает | Сложнейший процессСкачать

Причины колебания давления во время менструального цикла

Давление при месячных повышается или понижается? В этот период можно наблюдать любое из двух состояний, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Повышенное или пониженное давление во время месячных наблюдается достаточно часто. Однако чтобы не принять его за гипертонию/гипотонию, требуется знать, в каких случаях оно может быть высоким, а в каких низким.

Перед началом месячных

Перед тем, как у женщины начнутся критические дни, она может заметить недомогание на фоне высокого или низкого АД. Отчего это происходит?

Уровень давления	Состояние организма	Симптоматика
Повышенный уровень перед ПМС	Выработку гормонов, выделяемых яичниками, производят гипоталамо-гипофизарная и нервная система. Прилив крови, который вызывается стероидным прогестероном, влияет на работу гипоталамуса, что приводит к скачкам АД. Увеличение уровня давления так же происходит из-за скапливания в организме жидкости, которая оказывает сильное давление на сердце и сосуды, заставляя их работать гораздо активнее. В итоге это приводит к развитию гипертонии, лечение которой требуется проводить в кратчайшие сроки.	Боли в голове Тошнота Покраснение лица, в особенности щек Краснота в области груди
Пониженный уровень перед ПМС	Низкий уровень давления возникает из-за понижения уровня гемоглобина в крови. Также низкий показатель можно наблюдать у женщин с недостатком витаминов (особенно это касается магния).	Нарушение сна, переходящее в бессонницу Вздутие в области живота Слабость в теле Апатия Смена настроения Чрезмерная потливость Понижение аппетита Резкая прибавка в весе

Если перед наступлением месячных происходит увеличение давления, виной тому считается работа надпочечников, при помощи которых в кровь женщины выбрасывается адреналин. Из-за этого она чувствует себя нервной или ощущает тревогу.

Как правило, перед менструальным периодом давление поднимается – а его повышение вызывает раздражительность и потерю настроения (происходит это из-за того, что в организме понижается уровень некоторых гормонов).

Во время течения менструации

Во время наступления критических дней также могут наблюдаться скачки давления. И тому есть объяснение.

Возможные причины

Уровень давления	Состояние организма
Повышенный показатель	Хотя гормон прогестерон прекращает свое действие сразу при наступлении месячных, высокое давление во время критических дней нельзя назвать патологией. Появляется оно из-за понижения уровня серотонина, что вызывает сужение сосудов, боли в сердце и угнетение состояния. Плюс на сосудистую сетку давит излишняя жидкость, находящаяся в организме.	Остеохондроз Нарушение водно-солевого баланса Нарушение кровотока Болезни кишечника Патологии сердечно-сосудистой системы Наследственный фактор
Пониженный показатель	Давление может настолько сильно опускаться, что женщина ощущает сильную слабость и головокружение вплоть до потери сознания. Также падение уровня АД сопровождается потерей работоспособности, болью в животе и кишечнике, а также тошнотой. Особенно часто при низком АД понижается пульс, что несет опасность для здоровья.	Соблюдение строгой диеты или длительное голодание Сахарный диабет Заболевания репродуктивной системы Сильное обезвоживание организма Заболевания сердца Нарушение гормонального баланса Сбои эндокринного типа Наследственность Передозировка некоторым лечебными средствами

Главное условие при изменении уровня давления во время месячных – внимательно следить за показателем АД и в случае его резкого увеличения или снижения сразу же принять соответствующие меры.

Как правило, через 2-3 дня после начала критических дней напор диастолического и систолического давления должен нормализоваться.

После завершения менструации

Через несколько суток после завершения критических дней работа сосудов нормализуется, а значит, и давление приходит в норму.

Однако если на протяжении этого времени уровень АД колеблется выше или ниже нормы, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение. Данное явление может происходить из-за смены циклов.

Когда состояние женщины улучшится, то стрелка тонометра вернется в нормальное положение.

Видео:Постоянный голод и тяга к еде во время месячных: что делать?Скачать

Как бороться со скачками кровяного давления на фоне критических дней

Важно понять, как правильно бороться с низким или высоким уровнем, а также что можно принимать, чтобы показатели вернулись в норму. Для этого требуется соблюдать легкие правила, а именно:

Избегание стрессовых ситуаций.
Регулярное выполнение физических упражнений с умеренной нагрузкой.
Прием в пищу витаминов, микроэлементов, и минералов.
Отказ или понижение употребления в пищу соли. Суточная доза специи – не более 5 грамм.
Для укрепления сосудов ешьте больше меда, клюквы, цитрусовых, принимайте отвары с шиповником и боярышником, включайте в рацион свежие ягоды и фрукты.
Регулярное измерение АД в домашних условиях при помощи тонометра. Полученные показатели можно записывать в специальный дневник для удобства просмотра информации.
Обязательное соблюдение полноценного режима сна.
Удаление из жизни пагубных привычек, которые во время месячных способны привести к ухудшению общего состояния здоровья.

Эти правила нужно соблюдать ежедневно и вести здоровый образ жизни. Сегодня известно много причин, провоцирующих увеличение или понижение давления у человека. Поэтому чтобы этого не допустить, в первую очередь требуется следить за собственным ритмом жизни.

Что важно запомнить:

При высоком давлении запрещено выполнять сильные физические нагрузки, а также заниматься другими активными видами деятельности, так как это может спровоцировать усиление кровотока, который часто приводит к потере сознания.
Если давление не соответствует норме, а кровотечение сильное, лучше большую часть времени проводить в лежачем положении, чтобы не ухудшить состояние здоровья.
Головные боли при ПМС можно купировать при помощи прикладывания прохладных компрессов ко лбу, массажа головы и шейно-воротниковой области.

Для нормализации давления можно использовать следующие виды физической активности (делать это можно лишь в том случае, если состояние женщины удовлетворительное):

пилатес;
гимнастика;
йога;
лечебная физкультура;
прогулки;
легкий бег или сочетание быстрой и медленной ходьбы.

Также требуется обязательно пересмотреть рацион питания – пища должна быть натуральной и полезной. Никакие полуфабрикаты, красители и консерванты не должны в ней присутствовать. Кофе и крепкий чай тоже не рекомендуется пить – лучше отдать предпочтение зеленому чаю, отвару шиповника или цикорию. В противном случае АД может начать расти, что не лучшим образом скажется на состоянии здоровья.

Нужна ли медикаментозная терапия

Принимать лекарства, нормализующие АД каждый месяц во время критических дней не нужно, так как его уровень под действием гормонов все равно изменится. Как только ПМС пройдет, показатели давления самостоятельно восстановятся.

Однако следить за состоянием здоровья все равно необходимо. Если изменение давления учащается и после прохождения критических дней, значит причина его изменения не в течении ПМС. Подобные симптомы могут свидетельствовать о начале развития гипертонии/гипотонии.

Если давление слишком низкое, а также начало болеть внизу живота, принимать обезболивающие средства из группы спазмолитиков не рекомендуется. В таком случае лучше выпить анальгетик – Анальгин или Парацетамол, Цитрамон.
При сочетании высокого давления и нестерпимого дискомфорта внизу живота, предпочтение отдают спазмолитикам – Но-шпе или Папаверину.
Несколько раз в год проводите курсы витаминотерапии, принимая комплексные витаминно-минеральные комплексы: Компливит, Магнелиз, Алфавит, Аевит и пр.
В случае частых нервных перенапряжений обзаведитесь настойкой пустырника или таблетками валерианы.

Любые медикаменты стоит принимать только по рекомендации врача, учитывая возможные побочные проявления.

Применение народных средств

Травы и растения могут использоваться в качестве дополнительной терапии для облегчения самочувствия, однако перед их применением нужно получить одобрение врача.

Для общего укрепления организма можно принимать:

Средство	Приготовление
Чай с малиной	2-3 ягоды малины и 1 ч.л. измельченных листьев заливают 300 мл. кипятка и дают настояться в течение 20 минут. Процеженное средство принимают по 100-150 мл. в день.
Успокаивающий сбор	В равных частях смешивают листья мяты, цветки ромашки и корневище валерианы. Около 1 с.л. сбора заливают 250 мл. горячей воды и настаивают 30-40 минут. Готовое средство лучше пить перед сном, либо разделить на 3 приема и выпить за сутки.
Настой девясила	1 ч.л. сырья заливают 200 мл. кипятка, настаивают 1,5 часа и принимают около 3 раз в сутки по 1-2 ст.л.
Вода с лимоном	На протяжении 7-10 суток выпивайте стакан воды комнатной температуры с добавлением сока ½ лимона, заедая 1 ст.л. меда.
Отвар смородины	Около 2 ст.л. ягод черной смородины и несколько листиков растения заливают 300 мл. горячей воды, греют на самом слабом огне 7-10 минут и остужают. Процеженное средство делят на 4 части и выпивают в течение дня.
Настой шиповника	Горсть ягод заливают в 250 мл. кипятка и настаивают в термосе на протяжении всей ночи. Готовый напиток пьют в течение дня небольшими глотками.

Видео:ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ! Вся правда о повышенном давлении...Скачать

Когда необходима врачебная помощь

Посещение врача необходимо в том случае, если кровяное давление у женщины слишком высокое или низкое, то есть достигающее критических отметок, а препараты, которые она сама принимала без показания врача, оказывают лишь короткое лечебное действие.

Также следует пойти на прием в том случае, если через неделю после завершения менструации давление так и не пришло в норму или же появились неприятные симптомы.

Женщина может посетить гинеколога, терапевта или кардиолога. В случае гормонального сбоя поможет эндокринолог. При необходимости врач назначит дополнительное обследование или перенаправит к специалисту более узкого профиля.

Видео:БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ | ЭндометриозСкачать

Заключение

Подводя итог, стоит заметить, что принимать лекарства во время месячных для нормализации давления не нужно, так как это естественный процесс, который в скором времени пройдет без медицинского вмешательства. Однако если АД достигло критической отметки, медицинская помощь необходима – в таком случае требуется незамедлительно посетить врача, который проведет обследование и назначит эффективное лечение.