Нормальное давление при беременности: норма по триместрам, причины отклонений и лечение (5 видео)

Давление во время беременности нуждается в регулярном контроле, так как артериальный уровень отражает состояние здоровья будущей матери и плода.

Проанализируем особенности АД в различные периоды вынашивания ребеночка, какие цифры считаются нормой, а какие указывают на отклонения, и что необходимо предпринимать, когда кровяные значения существенно отклоняются от установленных нормативов.

Содержание

Каким должно быть давление у беременных по неделям
Показатели нормы давления на разных сроках беременности по триместрам
Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Что предпринять при отклонениях артериального уровня от нормальных цифр
Особенности лечебных методик для снижения давления
Особенности нормализации пониженного показателя
Выводы
📺 Видео

Видео:Как нормализовать давление во время беременности?Скачать

Каким должно быть давление у беременных по неделям

Следует понимать, что артериальная величина не является постоянной и у каждого человека имеются свои индивидуальные параметры. Например, если до зачатия «рабочее» АД было 90/60, то уже 120/80 при беременности будет завышенным.

Не следует забывать о том, что на уровень АД даже при беспроблемном здоровье влияет много факторов, например:

Возраст.
Масса тела.
Время суток.
Особенности питания.
Психологический фон.
Физическая активность.
Наличие болезней.

Средние значения кровяного давления медицина рекомендует считать, учитывая срок беременности. Этот нюанс объясняется тем, что, к примеру, параметры нормы АД в первом триместре существенно отличаются от второго или третьего триместра.

Сравнивая свой артериальный уровень с приведенными данными в таблице, нужно принимать во внимание и допустимые перепады, как в меньшую, так и большую сторону. Величина колебаний не должна превышать 10 единиц.

Какое давление должно быть у беременной женщины на разных неделях вынашивания малыша:

Недели беременности	Верхнее	Нижнее
1-4	От 110 до 140	От 70 до 90
4-12	От 110 до 130	От 70 до 80
12-26	От 110 до 120	От 70 до 80
27-29	От 100 до 140	От 60 до 80
29-30	От 120 до 140	От 70 до 80
31-40	От 110 до 120	От 60 до 80

Видео:⭕ Боли при беременности в первом триместреСкачать

Показатели нормы давления на разных сроках беременности по триместрам

Какое давление у беременных считается нормой по триместрам, и возможны ли отклонения, которые не оказывают вредного влияния на течение беременности:

Триместр	Средняя норма	Пульс
Первый	Не ниже 90/60. Оптимальные значения – 110-120 на 70-80.	В состоянии покоя – 110 уд/мин. Средняя норма – 70-95 уд/мин.
Второй	Не выше 130 на 85.	В спокойном состоянии – не более 120 уд/мин. Среднестатистический показатель – 80-90 уд/мин.
Третий	Не ниже 100 на 60, но и не выше 140 на 90.	Норма – не выше 120 уд/мин. Усредненное значение – 110-150 уд/мин.

Первый триместр

Нормальное давление при беременности в первом триместре отличается слегка пониженным уровнем – 90/60. Подобная особенность обусловлена бурной перестройкой организма при новом своем состоянии. На данном этапе происходят кардинальные изменения в:

Гормональном статусе.
Сердечно-сосудистой системе.

С момента зачатия наблюдаются существенные изменения в показателях некоторых гормонов. К примеру, на данном сроке начинает увеличиваться уровень прогестерона. Чрезмерное его присутствие позволяет:

Максимально расслабить мышцы матки.
Предотвратить самопроизвольный аборт.

Однако аналогичное действие прогестерон оказывает и на сердце и кровеносные сосуды. В итоге этого наблюдается ослабление тонуса их тканей и спад давления.

Учитывая перечисленные моменты, можно сказать, что незначительно падение показателей давления в первом триместре считается нормой. Нормальным будет и показатель 120/70, что обусловлено усиленным кровообращением вследствие повышения объема циркулирующей крови. Однако если тонометр показывает 100/80 ед., необходимо получить консультацию у врача.

Если на раннем сроке вынашивания АД начинает регулярно скакать, при этом поднимается до отметки 140/90, то врачи говорят о развитии гестационной гипертонии.

Болезненное состояние чревато гипертонусом матки, кровотечением, возникновением врожденных пороков у плода, а так же увеличивается вероятность выкидыша.

Как показывает гинекологическая практика, повышенное давление в первом триместре характерно для многоплодной беременности.

Второй триместр

Какой должна быть норма давления при беременности во 2 триместре? На этом сроке, особенно на 14-15 неделе, артериальный уровень приобретает стабильный характер – 120 на 80 единиц. Другими словами, если у женщины до зачатия АД имело такие цифры, то к 20-ой неделе гестации оно возвращается к первоначальным показателям.

В пределах нормы считаются такие колебания:

Кровяной показатель все так же остается пониженным.
Наблюдается его повышение за пределы 120/80 ед., однако он не должен быть выше 135-140 на 90 мм.рт.ст.

Если в первые месяцы давление было понижено, то это не значит, что оно обязательно поднимется во втором триместре. Все зависит от особенностей женского организма и течения беременности.

Существенное понижение артериальных цифр от обусловленной нормы после 23-недельного срока может привести не только к значительному ухудшению самочувствия будущей матери, но и создаст угрозу для плода.

Патологическая ситуация ухудшается, если артериальные параметры поднимаются до 140/90 единиц, что указывает на развитие гипертонии. Подобные показатели во втором триместре считаются очень высокими.

Проявление артериальной гипертензии провоцирует возникновение:

Сильных отеков у беременной.
Развитие гестоза.
Повышение уровня белка в моче.
Проявление преэклампсии.

Наличие таких клинических признаков требует срочной госпитализации, так как они являются опасными для плода. Особенно критическая ситуация, если женщина вынашивает двойню. При многоплодной беременности риск всевозможных негативных последствий увеличивается в несколько раз.

Преэклампсия – это тяжелое патологическое состояние. Характерные признаки:

АД – 150/90 и выше.
Тошнота.
Белок в моче.
Отеки.
Сильная головная боль.
Боль в животе.
Нарушение зрения.

Патология возникает после 20-ти недельного срока и является предшественником эклампсии, которая ведет к развитию:

Судорожного синдрома.
Потери сознания.
Проявлению амнезии.

Третий триместр

Нормальным кровяным давлением при беременности в третьем триместре может быть как слегка низкое, так и повышенное. Однако подобные отклонения не должны быть сильно большими.

В пределах нормы:

Снижение	Повышение	Разрыв между систолой и диастолой
До 100/60	До 140/90	До 50 единиц

Все те показатели, которые выходят за эти цифры, являются аномалией и требуют принятия терапевтических мер.

На этом сроке угроза гестоза и преэклампсии возрастает. Даже если наличие гестоза не установлено, высокое давление в любом случае может спровоцировать аномальные процессы в кровеносных сосудах, что негативно отражается на состоянии малыша.

В итоге возникает высокий риск развития фетоплацентарной недостаточности, которая влечет за собой:

Гипоксию плода.
Замедление развития ребенка.
Неврологические отклонения у женщины.

Причиной низкого АД на позднем сроке зачастую является малоподвижный образ жизни и железодефицитная анемия.

Видео:Гипотония беременных: пониженное давление, низкое давление. Грибанова Людмила. Клиника Genesis DneprСкачать

Что предпринять при отклонениях артериального уровня от нормальных цифр

Чтобы избежать значительных перепадов давления, необходимо соблюдать врачебные рекомендации. Особенно это относится к тем женщинам, которые находятся в группе риска гипотензии или гипертонии.

Риск гипотонии	Риск гипертензии
Регулярно гулять на свежем воздухе. Пересмотреть рацион питания. Кушать полезную пищу. Отрегулировать режим отдыха и бодрствования. Не увлекаться соленой и жареной едой. Для повышения тонуса кровеносных сосудов заниматься гимнастикой.	Достаточно отдыхать и высыпаться. Избегать плохо проветриваемых (душных) помещений. Не делать резких движений. Уменьшить потребление соли и продуктов с ее содержанием. Перед ночным сном делать пешие прогулки.

Особенности лечебных методик для снижения давления

Повышенные артериальные значения нуждаются в обязательной стабилизации. Как и чем снижать высокое АД? В данной ситуации используются:

Медикаменты.
Народные рецепты.

При некритическом состоянии женщины в положении рекомендован прием препаратов с седативным действием:

Пустырник.
Валерьяна.
Диуретики.

Нормализовать повышенное давление лекарствами с более сильным терапевтическим эффектом можно только посредством составов, которые являются условно разрешенными при беременности. Например:

Папазол.
Допегит.
Нифедипин.
Эгилок.
Метопролол.
Но-шпа.
Папаверин.

Указанные препараты нужно принимать только по показаниям и по совету доктора, который подберет максимально безвредную для плода схему и дозировку.

В качестве дополнительных мер можно практиковать такие способы:

Прохладный душ.
Точечный массаж основания головы.
Массирование и растягивание суставов пальцев рук.

Поскольку химические препараты без острой необходимости крайне нежелательно принимать в период вынашивания ребеночка, то альтернативным вариантом медикаментозной терапии могут стать фитосредства.

Несмотря на то, что свой лечебный эффект они проявляют не так быстро, как медикаменты, однако при регулярном употреблении могут помочь избавиться от повышенного давления, тем самым снижая вероятность развития гестоза и преэклампсии.

Из народных средств гипотензивное действие проявляют:

Средство	Применение
Клюквенный морс	Взять 500 г клюквы, измельчить, полученный сок процедить и перелить в другую посуду. Оставшиеся отжимки переложить в небольшую кастрюлю, влить 2 л воды и прокипятить 5 минут. Далее профильтровать и добавить 2 ст.л. меда, а затем клюквенный сок. Готовый морс нужно пить несколько раз в течение дня.
Свекольный сок	Из свеклы выжать сок, дать постоять ему 2 часа (крышкой не накрывать). Принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
Отвар из тыквы	Отварить 200 г тыквы, измельчить, добавить 1 ст.л. меда, перемешать. Разделить на несколько порций и употреблять в течение дня.
Березовый сок	Каждый день выпивать стакан березового сока.
Средство на основе клюквы	Потребуется стакан клюквы, из которой нужно отжать сок. Жмых залить водой и прокипятить 3-5 минут, процедить. Затем всыпать 3 ч.л. манки и дополнительно проварить 15 минут на слабом огне. Добавить 4 ст.л. сахара, полученную массу взбить блендером. После этого смешать с клюквенным соком. Принимать по 3 ч.л. несколько раз на протяжении дня.
Настой из кукурузной крупы	Это средство обладает мягким гипотензивным действием. Кукурузную крупу перемолоть в кофемолке, отмерить 6 ст.л. сырья и залить 200 мл теплой воды. Настоять сутки, а затем употреблять перед едой.

Принимая таблетки или используя нетрадиционные способы для понижения АД необходимо соблюдать такие правила:

Отказаться от кофе и других напитков с кофеином.
Избегать стрессовых и невротических ситуаций.
Уменьшить потребление соленых, жирных блюд и различных копченостей.
Ежедневно 1-2 раза в день измерять давление, даже если беременная чувствует себя нормально.
Обогащать свой рацион питания продуктами, богатыми на витамины.
Придерживаться врачебных рекомендаций по сбалансированному питанию.
Не отказываться от умеренной физической нагрузки (йога, фитнес, физкультура).
Придерживаться водного режима (не более 1,5-2 литра воды в сутки).
Своевременно посещать кабинет женской консультации и выполнять все назначения гинеколога.

При внезапном скачке давления и ухудшении своего состояния не следует ждать дату планового визита – нужно немедленно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Особенности нормализации пониженного показателя

Обычно низкое давление не требует специальной медикаментозной коррекции. Однако если оно начинает негативно влиять на самочувствие беременной, специалист назначит лечебные мероприятия для его нормализации.

Немедикаментозные способы избавления от гипотонии:

После пробуждения нельзя резко подниматься с постели, нужно немного полежать. Это поможет предотвратить внезапное головокружение и приступ тошноты.
Некоторые женщины отмечали улучшение сна и своего самочувствия, когда спали на высокой подушке.
Находясь в постели желательно перекусить чем-то легким, например, яблоко, сухарики. Такие перекусы полезны при токсикозе и низком давлении.
При неожиданном головокружении необходимо прилечь на диван или прямо на пол, поднять ноги вдоль стены и полежать в такой позе 2 минуты. При таком положении тела кровь намного быстрее приливает к головному мозгу, подпитывая его дополнительным кислородом.
Ношение компрессорного белья помогает предотвратить развитие варикоза.
Откорректировать рацион питания. В приоритете должны быть свежие фрукты, ягоды и овощи.
Нормализовать кровяной показатель поможет соль, путем задержки жидкости в организме. Врачи разрешают беременным с гипотензией употреблять чуть больше соли, но не переусердствовать.
Допускается выпить чашечку кофе с молоком, но здесь тоже нужно соблюдать меру и учитывать риск возможных последствий.
Земляника и сырой корень сельдерея способны немного поднять АД.

Нормализовать низкий кровяной уровень помогут специальные чаи, которые продаются в аптеках, но лучше предварительно узнать у врача, какой из них подойдет лучше.

Видео:Высокое давление и беременность. Чем опасно и как лечить?Скачать

Выводы

Среднестатистическая норма давления при беременности составляет 120/80 единиц.

В первом триместре нормальными считаются пониженные цифры, что обусловлено некоторыми физиологическими процессами организма.

Во второй половине вынашивания малыша кровяной показатель повышается, поэтому считается нормой. На последнем сроке нормальными считаются как низкие, так и высокие цифры, но перепады не должны иметь запредельный характер.

Если при измерении АД тонометр фиксирует существенные отклонения, при этом самочувствие женщины ухудшается, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.