Нормальное давление у подростка и причины его отклонений

Артериальное давление у подростков отличается нестабильностью, что обусловлено многими факторами. Поэтому в медицине принято выделять лишь усредненную норму давления.

Проанализируем причины, приводящие к колебанию кровяного уровня у детей подросткового возраста, считается это нормой или отклонением, и как помочь ребенку в случае резких скачков АД.

Какие артериальные показатели считаются нормой в подростковом возрасте


В кардиологии АД принято считать индивидуальным показателем, исходя из присутствия отдельных факторов, способных повлиять на артериальный уровень.

Какое давление должно быть у подростка? В состоянии покоя оно практически соответствует взрослым артериальным параметрами:

  • Верхний показатель — от 100 до 140 единиц.
  • Нижний уровень — от 70 до 90 единиц.
  • Пульс – от 60 до 80 ударов/минуту.

Вне зависимости от возраста человека, АД не должно значительно отклоняться в меньшую либо большую сторону от допустимых границ. Существенная разница указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Особенности развития организма

Нормальное давление у подростка определяется исходя из его возраста, ведь пубертатный период длится не один год:

Возраст Средний показатель АД в норме Особенности
От 10 до 11 лет 110/70-124/82 Для этого возраста характерно:
— неравномерный рост мускулатуры и кровеносных сосудов;
— начало гормональной перестройки.
12 лет 110/70-128/84 Отмечается усиление возрастных изменений организма.
От 12 до 15 лет 110/70-136/86 Врачи говорят о проявлении «юношеской гипертензии», для которой свойственно:
— головокружение;
— обмороки;
— мигрень;
— тахикардия.
При систематическом присутствии этих симптомов необходима консультация специалиста.
От 15 до 16 лет 115/70-120/80 Уровень давления может колебаться в течение суток, в зависимости от степени физической активности и образа жизни.
От 17-18 лет 110/70-120/80 Артериальные показатели практически сравниваются с взрослыми нормами.

Кроме этого врачи предлагают вычислять норму АД для подростков по таким формулам:

  • Систолическое: 1,7 х возраст + 83.
  • Диастолическое: 1,6 х полных лет + 42.

Однако по этим расчетам можно рассчитать усредненное артериальное давление только для детей старшей школьной группы (16-18 лет). С другой стороны подобные формулы не могут считаться идеальным вариантом, так для установления точных параметров нормального АД следует учитывать:

  1. Пол.
  2. Рост.
  3. Время рождения.
  4. Вес.
  5. Способ измерения АД.
  6. Допустимые отклонения.
  7. Степень активности.
  8. Место проживания.
  9. Количество соли в питании ребенка.

Особенно важным значимым моментом является принадлежность к полу, так как пубертатный период у мальчиков и девочек имеет существенные различия:

  • У девочек АД начинает скакать от 11 до 13 лет.
  • У юношей – в 13-14 лет.

Это обусловлено тем, что у девушек взросление начинается немного раньше, чем у их одногодок мальчиков, поэтому скачки давления у юных леди отмечаются уже после десяти лет. Однако у худеньких девочек высокого роста АД понижено, чем у их подруг с крупным телосложением, а вот у парней оно начинает возрастать после 14 лет, и лидирует длительное время.

Среднестатистические показатели

Усредненные показатели нормы АД
Возраст (лет)   Девочки Мальчики
10 103/70 103/69
11 104/71 104/70
12 106/72 106/71
13 108/73 108/72
14 110/74 110/73
15 112/72 112/75
16 116/72 118/73

Причины артериальных скачков у подростков

Факторы повышения артериального давления
Почему и по каким причинам происходят резкие колебания артериального давления у подростка? Основными провоцирующими факторами кардиологи называют:

Причины нестабильного давления Особенности
Гормональный всплеск Проявляется на фоне пубертатного периода и кардинальным переустройством многих систем организма.
Вегето-сосудистая дистония Развивается вследствие некоторых видоизменений в структуре вегетативной нервной системы.
Однако ВСД может быть результатом и внутричерепного давления, для которого характерна специфическая симптоматика:
— головная боль (чаще утром либо во второй половине ночи);
— повышенная потливость;
— тошнота или рвота по утрам;
— расширение вен;
— отечность под глазами;
— ускоренное сердцебиение;
— боязнь света;
— снижение остроты зрения;
— необоснованная нервозность;
— быстрая утомляемость.

Среди других причин, вызывающих перепады АД, специалисты отмечают:

  1. Присутствие у подростка родовой травмы.
  2. Преждевременное рождение.
  3. Некорректный режим активности и отдыха.
  4. Повышенное внутричерепное давление.
  5. Недостаточная физическая нагрузка.
  6. Умственное перенапряжение.
  7. Неблагоприятные условия жизни.
  8. Эмоциональная неустойчивость.
  9. Систематические стрессовые ситуации.
  10. Простуда и инфекционные заболевания.

Характер симптомов нестабильного давления в пубертатный период

Подростку измеряет давление врач
О том, что АД у подростка стало резко подниматься или понижаться, можно определить по характерным симптомам:

Признаки повышенного АД Признаки пониженного АД
Частое головокружение.
Необоснованная нервозность.
Давящая боль в височной части головы.
Ощущение стесненности.
Боль в сердечной области.
Приступы тошноты.
Рвота.
Плохой сон.
Нарушение равновесия.
Носовые кровотечения.
Общая усталость.
Резкие перепады настроения.
Повышенная плаксивость.
Ухудшение аппетита.
Тошнота.
Рвота.
Обморок.
Бледная кожа.
Сердечная боль.
Сонливость в дневное время.
Необоснованная раздражительность.
Частая утомляемость.
Потемнение в глазах.
Влажные ладони.
Понижение концентрации внимания.
Чрезмерное потоотделение.
Низкая температура тела.
Холодные конечности.

Если из выше описанных признаков одновременно проявляется несколько, следует обязательно обратиться к доктору.

Необходимость во врачебной консультации обусловлена тем, что помимо имеющихся проблем с давлением, могут присутствовать и другие серьезные нарушения в организме, в частности:

  • Анемия.
  • Аллергия.
  • Дефицит витаминов.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Ожирение.
  • Обильные месячные у девочек.
  • Почечные нарушения.
  • Сахарный диабет.
  • Отклонения в эндокринной системе.
  • Реакция на некоторые лекарства.
  • Интоксикация организма.
  • Неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Нужно ли обращаться к врачу?

В данной ситуации потребуется консультация таких специалистов:

  1. Невролог.
  2. Эндокринолог.
  3. Кардиолог.

При необходимости назначается обследование организма:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимический тест крови.
  • Анализ крови из вены на гормоны.
  • Реоэнцефалография мозга.
  • Электрокардиограмма.

При сложной клинической ситуации рекомендуется:

  • КТ мозга.
  • УЗИ сердца и других органов.

Как нормализовать давление у подростка

Таблица нормы пульса и АД у детей и подростков
Как стабилизировать артериальное состояние у мальчика или девочки во время полового созревания? Особенности нормализации кровяного уровня зависят от того, пониженный он или увеличенный. Врачи считают:

  1. Если отклонение кровяного давления произошло вследствие гормональных всплесков, и подросток чувствует себя вполне нормально, то это не несет серьезной опасности для его организма. Достаточно соблюдать профилактические меры и планово проходить медицинские осмотры.
  2. Если скачки АД провоцируются скрытно протекающей болезнью, требуется полноценная диагностика и грамотно подобранное лечение, поэтому любая самодеятельность может только навредить.

В подростковом возрасте врачи не рекомендуют прибегать к интенсивной медикаментозной терапии, если это не обусловлено кардиологической клиникой. Самостоятельное применение препаратов от давления чревато осложнениями и ухудшением состояния ребенка.

Если у подростка высокий либо низкий уровень АД в спокойном состоянии сохраняется несколько часов или дней, нужно обратиться к врачу, который сможет профессионально найти причину аномального явления.

При повышенных показателях

Чем снизить давление
Что делать, если у подростка отмечается высокое давление? Если повышенный кровяной уровень имеет эпизодический характер, и не перерос в гипертонию, то привести его в норму помогут регулярные занятия спортом:

  • езда на велосипеде;
  • плавание:
  • пробежки, ходьба и пешие прогулки;
  • катание на лыжах;
  • йога;
  • ЛФК и пр.

Физическая форма тела у юных спортсменов на порядок лучше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом. Грамотно подобранные физические нагрузки избавляют от лишнего веса и улучшают эластичность сосудистых стенок, укрепляют организм в целом.

В нормализации давления важно соблюдать правильный рацион питания:

  1. Снизить потребление сладостей, мучных, жирных блюд.
  2. Ограничить соль в рационе.
  3. Пить 1-2 литра чистой жидкости в день.
  4. Предпочтение отдавать овощам и фруктам, свежей зелени.

Если при диагностике было выявлено, что причиной роста АД является ВСД или внутричерепная гипертензия, прописываются седативные средства:

  • Седуксен.
  • Калмавис.
  • Неврохель.
  • Глицин.
  • Экстракты пустырника, валерианы.
  • Фитоседан №2,3 (травяные сборы).
  • Элениум.

Когда отклонение АД в сторону повышения не связано с какой-то патологией, кардиолог может прописать лекарства разных медикаментозных групп:

Препараты Название
Адреноблокаторы Обзидан.
Индерал.
Ганглиоблокирующие Пентамин.
Мочегонные Верошпирон.
Гипотиазид.
Гипотензивные Раувазан.
Резерпин.
Витамины Магне В6.
Аевит.
Компливит.

Сколько и как длительно принимать назначенные препараты, специалист определяет индивидуально, исходя из особенностей организма подростка.

Из фитосредств пользу принесут травяные отвары с добавлением прополиса и меда, приготовленные на основе:

  • Шиповника.
  • Барбариса.
  • Одуванчика.
  • Календулы.
  • Калины.
  • Боярышника.
  • Пустырника.

Неоценимую пользу окажет чеснок (съедать по 1 зубчику в день на протяжении нескольких месяцев), квас или сок из свеклы, клюквенный морс.

При пониженных значениях

Памятка для гипотоника
Пониженное давление у подростков зачастую сопровождается головными болями, однако врачи рекомендуют воздержаться от приема анальгетиков, так как эти препараты смогут смазать проявляемую симптоматику, что существенно затрудняет установление истинной причины проявления гипотонии.

Плавно повышать давление следует посредством тренировки сосудов и улучшения общего тонуса организма при помощи спортивных занятий с медленным увеличением нагрузок. Курс лечебной физкультуры и дозирование нагрузки рекомендуется обговорить со специалистом.

Быстро нормализовать низкое АД помогут:

  • Контрастный душ либо ножные ванночки.
  • Зеленый чай.
  • Соблюдение диетического питания (преобладание растительной пищи, ограничение жирных, сладких, соленых продуктов).
  • Горячий шоколад.
  • Кофе средней крепости.
  • Чай с медом и имбирем.
  • Травяные отвары из китайского лимонника, женьшеня, розмарина и элеутерококка либо их спиртовые настойки.

В отношении лекарственных препаратов, то их прием целесообразен только с разрешения врача. Принимать таблетки следует только тогда, если при пониженном давлении начинает нестерпимо болеть голова.

Стоит отметить, взрослый человек от головной боли на фоне гипотонии обычно спасается Цитрамоном. Детям подросткового возраста пить этот медикамент запрещено, так как помимо кофеина в его составе присутствует ацетилсалициловая кислота, разжижающая кровь, что может привести к проблемам с коагуляцией. Если пониженное давление сопутствуется ускоренным импульсом, употреблять кофеиносодержащие таблетки абсолютно противопоказано.

Особенности профилактики скачков АД в период полового созревания

Памятка профилактики гипертонии
Для сохранения нормального давления у подростка необходимо не забывать о профилактических мерах, помогающих избежать его резких колебаний:

  1. Не забывать об активном образе жизни (больше двигаться, посещать спортивные кружки), но не допускать физической перегрузки.
  2. Не находиться длительно в одной позе.
  3. Четко придерживаться режима активности и отдыха.
  4. Соблюдать режим питания.
  5. Не допускать переедания или продолжительного голодания.
  6. Родители должны принять меры для нормализации психологической ситуации в школе и дома.
  7. Регулярно гулять на свежем воздухе (не менее 2 часов).
  8. Придерживаться питьевого режима.
  9. Времяпровождение за компьютером и телевизором должно быть дозировано.
  10. Пользу организму и кровеносной системе окажет контрастный душ.
  11. Ночной сон должен быть достаточной продолжителен (не менее 8-9 часов).
  12. В спальной комнате не должно быть жарко. Оптимальный вариант – хорошо проветренное и в меру прохладное помещение.
  13. Основу питания должны составлять каши, мясные и овощные блюда, фрукты и молочные продукты.
  14. По рекомендации врача 1-4 раза в год проходится курс приема витаминов.

Заключение


Обычно нестабильное артериальное давление у подростков к завершению пубертатного периода нормализуется самостоятельно. Однако это не значит, что нет необходимости во врачебной консультации.

Особенно необходимо посетить детского кардиолога, когда взрослеющий ребенок плохо переносит скачки АД, при этом наблюдается проявление характерной симптоматики. Врач определит причину плохого самочувствия и подскажет, как и чем смягчить неприятные проявления.

Оцените статью 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector