Как лимонник влияет на давление — повышает или понижает его?

Лимонник обладает не только приятным вкусом, пьянящим ароматом, но и огромным количеством целебных свойств. Спектр полезного воздействия плодов, семян и листьев этого растения необычайно широк. В то же время, он относится к низкокалорийным, диетическим продуктам.

Витаминный состав лимонника

пищевая ценность лимонника
Лимонник является ценнейшим кладезем витаминов и полезных элементов. Всем известно, что этот фрукт относится к продуктам-лидерам по количеству содержания витамина С, который просто необходим для поддержания и укрепления иммунитета, борьбы с различными вирусами, бактериями. Однако это далеко не все, чем он может похвастаться. Витаминный комплекс растения также включает группы А, В, РР, Е.

Мякоть содержит большое количество калия, а также магний, цинк, селен и железо. Кожура плода обогащена эфирными маслами, клетчаткой, аскорбиновой кислотой. Сок ягод одержит много органических кислот, среди которых лимонная, яблочная, винная. В семенах выявлено жирное масло, тонизирующие элементы, токоферол.

Несмотря на такой впечатляющий состав, ягоды содержат очень мало калорий – всего 11 Ккал на 100 грамм. Вместе  тем растение содержит алкалоиды, поэтому считается достаточно аллергенным.

Для лечения каких недугов применяются плоды растения?

свойства лимонника
Благодаря богатому на целебные компоненты составу, лимонник обладает значительным перечнем лечебных свойств:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием.
  3. Способствует улучшению остроты зрения.
  4. Улучшает процессы пищеварения и метаболизма.
  5. Замедляет старение.
  6. Тонизирует.
  7. Активизирует деятельность головного мозга.
  8. Приводит в норму водно-солевой баланс.
  9. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  10. Оказывает благотворное влияние на почки, печень.
  11. Нормализирует кровоток.
  12. Укрепляет сосудистые стенки.
  13. Нормализирует частоту сердечных сокращений.
  14. Стимулирует работу сердца.
  15. Понижает вероятность развития инсульта.
  16. Улучшает работоспособность.

Если описать плоды в двух словах, можно сказать, что он ценится своим общеукрепляющим и тонизирующим действием. Спектр недугов, для исцеления которых может применяться лимонник, очень широк:

  • Авитаминоз.
  • Слабый иммунитет
  • Лечение и профилактика простуды, гриппа, вирусных, инфекционных болезней.
  • Вегетососудистая дистония гипотонического характера.
  • Переутомление.
  • Заболевание дыхательных органов (бронхит, астма).
  • Туберкулез.
  • Нарушение половых функций, вызванное стрессами, неврозами, физическим и умственным переутомлением.
  • Сердечные болезни, малокровие, гипотония.
  • Для нормализации пищеварения и обмена веществ.
  • Заболевания суставов.
  • Пигментация, вялость кожи, угревая сыпь.
  • Ломкость, выпадение волос.
  • Климакс, болезненная менструация.
  • Сбои в гормональном фоне

Кроме того, эти плоды станут незаменимыми помощниками в стремлении снизить вес. Они не имеют в составе холестерина и насыщенных жиров, которые провоцируют полноту, но обладают значительным количеством веществ, необходимых для нормального развития организма.

В медицинской науке существует предположение, что плоды и семя растения противодействуют образованию и росту раковых клеток. На практике такая теория еще не доказана. В то же время, подтверждено, что употребление продукта способствует восстановлению организма после перенесенной химиотерапии.

Влияние лимонника на показатель артериального давления


Как лимонник влияет на давление? Это первый вопрос, который заинтересует людей с проблемами АД. Ведь в составе фрукта очень много элементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую, кровеносную и нервную систему. Такое воздействие осуществляется в следующих направлениях:

  1. Укрепляет сердце и сосудистые стенки.
  2. Повышает эластичность сосудов.
  3. Берет участие в образовании кровяных клеток.
  4. Активизирует кровоток.
  5. Стимулирует работу сердца и головного мозга.
  6. Нормализирует водно-солевой баланс.

Ввиду благотворного влияния на сердце, сосуды и кровообращение, растение способно помочь нормализировать артериальное давление.

Лимонник повышает или понижает давление? Ввиду тонизирующего воздействия продукта на организм, ягоды повышают АД. Как плоды, так и листья стимулируют работу сердца, головного мозга, активизируют кровообращение.

Существует мнение, что косточки лимонной ягоды способны уменьшать повышенное АД, однако это ошибочно. Косточка лимонника содержит вещества, которые оказывают сосудосужающее действие.

Ягоды, косточки и листья растения отлично подходят для лечения гипотонии, анемии, малокровия. Они помогают улучшить мозговую, сердечную работоспособность, память, снимают такие симптомы низкого АД как вялость, частая усталость, сонливость. К моментальному повышению давления употребление средств на основе лимонника не приведет. Однако если их принимать регулярно на протяжении 14-30 дней, то можно добиться стойкого улучшения самочувствия больного гипотонией.

В то же время, следует заметить, что у людей с нормальным давлением, растение не вызывает никакого изменения показаний АД. Употребление ягод поможет укрепить сердце и сосуды, предотвратить преждевременное изнашивание этих органов. Поэтому, даже не имея проблем с АД, время от времени такие ягоды употреблять очень даже полезно.

Противопоказания к употреблению и возможный побочный эффект

сушеные ягоды лимонника
Так как растение имеет выраженное тонизирующее, стимулирующее действие, к его употреблению есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

  1. Личная непереносимость.
  2. Склонность к аллергии.
  3. Повышенная кислотность желудка.
  4. Воспаление поджелудочной железы (особенно в стадии обострения).
  5. Гепатит.
  6. Гипертония.
  7. Бессонница.
  8. Нервное перевозбуждение.
  9. Детский возраст до 12 лет.
  10. Сердечные заболевания, сопровождающиеся учащенным сердцебиением.

Продукт достаточно аллергенен. Чтобы проверить на него реакцию организма сначала рекомендуется скушать несколько ягод растения и на протяжении суток понаблюдать за своим состоянием. При появлении кожной сыпи, зуда, красных пятен, кашля, насморка, одышки прием продукта нужно немедленно прекратить.

Состояние

Характеристика

При беременности Несмотря на то, что растение имеет большое количество витаминов, при беременности продукт употреблять нежелательно. Лимонник обогащен витамином С, который повышает тонус матки. Это может привести к выкидышу или преждевременному родоразрешению.
При лактации Ягоды насыщены кислотами. Попадая с грудным молоком в организм ребенка, они могут вызвать раздражение пищеварительных органов, метеоризм, вздутие живота, кишечные колики.
При высоком давлении Лимонник при гипертонии противопоказан. Обладая тонизирующими свойствами, активизируя работу сердца и кровоток, продукт при гипертензии может привести к еще большему скачку артериального показателя.
При проблемах со сном Не рекомендуется принимать ягоды, а также другие средства на основе растения перед сном. Они провоцируют «пробуждение» физической и умственной активности, что может стать причиной бессонницы.
При нервных расстройствах Нельзя кушать плоды и в период раздражительности, нервного перевозбуждения — это приведет к еще большему усугублению психоэмоционального состояния.

Очень важно кушать ягоды умеренно, не более 100 грамм в день. Бесконтрольное, чрезмерное употребление этого лакомства может вызвать:

  • нервозность;
  • бессонницу;
  • повышенную активность;
  • головные боли;
  • боли в желудке;
  • желудочную гиперсекрецию;
  • нарушение сердечного ритма.

Лимонник угнетает действие снотворных и успокаивающих средств. В то же время, он усиливает влияние психостимуляторов. На такие особенности нужно обязательно обращать внимание при сочетании употребления растения с медикаментозными препаратами.

Рецепты для стабилизации давления и укрепления сердечно-сосудистой системы

лечение лимонником
Лимонник от пониженного давления можно принимать в виде свежих ягод, либо готовить чаи, отвары, настои, настойки, соки, варенье. Для приготовления целебных средств берутся не только сами ягоды, но и кожура, косточки, листья, семя, лоза.

Рецептов приготовления разнообразных средств очень много. Ниже приведены наиболее популярные из них.

Чай

Компоненты

Приготовление

Употребление

Из ягод Для приготовления чая нужно чайную ложку засушенных ягод  залить чашкой кипятка и настоять под закрытой крышкой 20 минут. Затем напиток отцедить, добавить в него мед по вкусу. Пить за полчаса до еды. Для получения более выраженного эффекта в питье можно добавить дольку лимона. Одного стакана в сутки достаточно. Такой чай нельзя пить натощак, чтобы не спровоцировать развитие гастрита и язвенных болезней.
Из веток и лиан Компоненты тщательно измельчают, отмеряют 1 ч.л. и заливают 250 мл. кипятка. Смесь настаивается не менее 10-15 минут. По стакану в сутки.
Из листьев Всего 1 ч.л. высушенного сырья или несколько свежих измельченных листочков заливают 250 мл. горячей воды и настаивают 20 минут. Пить как обычный чай.
С зеленым чаем Примерно 1 ст.л. ягод лимонника заливают 450 мл. горячей воды и доводят до кипения. Этим отваром заливают 1-2 ч.л. заварки зеленого чая и настаивают в закрытой посуде еще 10-15 минут. В готовый напиток добавляют мед. По 1 стакану в сутки.
С черным чаем и калганом Примерно 2 ст.л. порезанного корня калгана с 4-5 листочками лимонника заливают 500 мл. кипятка. Смесь греют на медленном огне 5-7 минут, добавляют 2 ч.л. чайной заварки и подогревают еще 5 минут. Готовому средству дают настояться буквально несколько минут. Пьют как обычный чай с небольшим количеством меда, сахара или молока.
С иван-чаем Иван-чай и листья лимонника смешивают в равном количестве. На 500 мл. кипятка берут 3-4 ч.л. заварки, настаивают 15-20 минут и смешивают с медом. Пить как классический чай 1 раз в день.

Сбор №1

Напиток оказывает сильное тонизирующее действие, поэтому его не рекомендуется пить в вечернее время и перед сном. Сбор включает:

  • листья лимонника;
  • земляничные листья;
  • листья лаванды;
  • корень дягиля;
  • цвет клевера.

Травы берут в равных пропорциях, измельчают, перемешивают и отмеряют 1 ст.л. (остатки можно хранить в стеклянной банке до следующего применения). Сбор заливают 400 мл. горячей воды и дают настояться в течение 20-30 минут в плотно закрытой посуде.

Сбор №2

Приготовленный чай хорошо бодрит, снимает усталость и придает жизненных сил. Для его приготовления берут:

  • липовый цвет – 1 ст.л;
  • цветки ромашки – 1 ст.л.;
  • цветки лимонника – 1 ст.л.;
  • сушеные ягоды лимонника (измельченные)– ½ ст.л.

Травы заливают литром кипятка и настаивают в течение 20-30 минут.

Сок

Это один из самых популярных напитков из лимонника. Для его приготовления потребуется собрать полтора килограмма свежих ягод и выдержать их пару дней при комнатной температуре для размягчения. Семя плодов обладает выраженным смолистым привкусом, поэтому его нежелательно дробить. Отжать сок из ягод можно при помощи соковыжималки или мясорубки со специальной насадкой для отделения жмыха.

В жидкость добавить сахар или мед, хорошо перемешать. Его количество должно быть вдвое большим, нежели объем полученного сока. После разлейте состав по стеклянным емкостям. Хранят ягодный напиток в прохладном затемненном месте.

Сироп

Готовое средство на основе данного растения можно приобрести в аптечном пункте (стоимость в районе 150 рублей). Оно так и называется – Сироп лимонника, хотя его состав может быть дополнен витаминами и экстрактами других растений, например, шиповника.

Сироп принимают по 1-2 ст.л. (не более 30 мл.) в первой половине дня вместе с пищей, курсом 14-21 день. В год можно проводить 3-4 лечебных курса.

Настой из ягод

30 грамм ягод (засушенных или свежих) нужно истолочь в ступке и переместить в банку. Смесь залить половиной литра кипятка, закрыть крышкой, отставить на 3 часа в затемненное прохладное место для настаивания. По истечении указанного времени настой нужно отцедить. Употреблять по столовой ложке в три подхода за день. Курс терапии – 30 дней.

Настой из листьев

Настой также можно делать из листьев или лозы растения. 100 грамм выбранного сырья лимонника заливают литром кипятка и отставляют в затемненное место на 5 часов для настаивания. Затем отцеживают.

Пить такой напиток нужно по одной третьей стакана в три подхода за день, за полчаса до еды.

Домашняя настойка

Для приготовления настойки нужно 40 гр. измельченных ягод залить 200 мл. 95% спирта. Поместить смесь в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и поставить в затемненное место для настаивания. Настаиваться напиток должен при комнатной температуре около 10 дней, при этом раз в сутки содержимое следует взбалтывать.

По истечению указанного времени настойку нужно отцедить через два слоя марли, полученные отходы выжать и выбросить. Через два дня смесь повторно отцедить выше описанным способом. Качественная настойка должна быть чистой, без замутнений и осадка. Принимать лекарство по 30 капель дважды в день за полчаса до трапезы.

Аптечная настойка

Настойку из лимонника также можно взять в аптеке. Стоит она от 50 до 70 рублей. Продается во флаконах по 25 мл.

Как принимать лимонник от пониженного давления? Употребляется состав по 25 капелек в два-три подхода за день, за полчаса до еды. Перед применением дозу препарата нужно развести в столовой ложке воды.

Отвар

Как правильно заваривать лимонник для приготовления отвара? Существует два рецепта на основе лозы и ягод:

Основной компонент

Приготовление

Из ягод Для приготовления отвара нужно десертную ложку засушенных измельченных ягод и пару листиков растения залить 300 мл кипятка. Смесь поместить на водяную баню, томить около 15 минут. Затем охладить, отцедить. Пить по одной третьей чашки в три подхода за день, за полчаса до употребления пищи.
Из лозы Отвар для повышения давления можно также приготовит из лозы лимонника. 100 грамм ингредиента залить чашкой кипятка, томить на водяной бане 10 минут. После охладить, отцедить. Употреблять по одной третьей чашки в два подхода за день.

Варенье

Необходимо взять полтора килограмма ягод, полтора килограмма сахара и при необходимости 200-250 мл. воды. Плоды промыть и высушить на полотенце. Затем поместить в эмалированную посуду, засыпать сахаром. В таком виде заготовка оставляется на день, а по истечению этого времени из смеси должен выделиться сок. Если его мало, в заготовку можно залить чашку кипятка.

Емкость ставят на огонь, доводят смесь до закипания и проваривают 5-7 минут. При этом нужно обязательно снимать пенку. Затем отставить до остывания.

После остывания варенье нужно еще раз прокипятить около семи минут. Затем разлить вкусность по банкам, которые предварительно нужно простерилизовать, закатать крышками. Хранить снадобье в прохладном затемненном месте.

Варенье с яблочным сиропом

Очень вкусный рецепт варенья с добавлением яблочного сиропа. Полтора килограмма ягод нужно промыть, просушить и перебить при помощи блендера или мясорубки в однородное пюре. Для облегчения процесса плоды предварительно рекомендуется залить стаканом кипятка. После приготовить яблочный сироп. Для этого понадобится полтора килограмма яблок и полтора килограмма сахара. При помощи соковыжималки отжать из фруктов сок, затем перелить его в эмалированную посуду и поставить на огонь. Когда жидкость закипит, добавить сахар. Варить на медленном огне до полного растворения сахарного песка.

Когда все составляющие будут готовы, пюре лимонника нужно переложить в эмалированную емкость, засыпать его стаканом сахара и залить сиропом. Варить 20 минут, снимая пенку. Затем отставить, пока смесь не остынет. Второй подход варки длится 10 минут. После варенье раскладывают по банкам и закатывают крышками.

Отзывы о лечении лимонником

аптечные средства из лимонника
Лидия, 62 года: Пониженное давление – это моя наследственная проблема. Часто она становится причиной головных болей, слабости, сонливости. Три года назад соседка посоветовала варенье из лимонника. С того времени заготавливаю его каждый год. Оно хорошо тонизирует, придает сил, избавляет от головной боли и сонливости. Имеет немного кисловатый привкус, но мне очень нравиться.

Екатерина, 39 лет: Сок из лимонника – очень эффективное тонизирующее средство. По воздействию стакан напитка можно сравнить с чашкой кофе. Однако в отличие от последнего, сок лимонника очень полезен для сердца. Мне такой напиток помогает держать в норме пониженное давление, избавляться от вялости, сонливости, упадка сил.

Марина, 40 лет: При понижении давления готовлю отвар из лимонника. Очень эффективное средство. Уже через 20-30 минут в голове просветляется, появляются силы и желание что-то делать.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии
  1. Михаил
    | Ответить
  2. Севва
    | Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector