Может ли повышенное давление вызывать бессонницу?
Алла Юрьевна asked 11 месяцев ago
Здравствуйте! Последнее время я часто просыпаюсь по ночам, а иногда у меня даже случаются приступы бессонницы – становится так плохо, что никакой сон не нужен. Врач сказал, что у меня гипертония и при таком состоянии проблемы со сном не редкость. Причем здесь давление и почему я не могу нормально выспаться с гипертонией?
Екатерина Сергеевна Админ. answered 6 месяцев ago
На самом деле гипертония и бессонница очень тесно связаны между собой и могут являться друг для друга как причиной, так и следствием. В последних исследованиях было установлено, что среди гипертоников именно женская аудитория имеет больше проблем с засыпанием, в отличие от мужчин.
Во-первых, при резких колебаниях артериального давления, особенно когда оно достигает критических отметок, страдает не только сердечно-сосудистая система организма, но и многие другие внутренние органы. Нарушение кровообращения так же приводит к сбоям в работе головного мозга (точнее промежуточного мозга, или диэнцефалона), отвечающего за состояние и деятельность эндокринной, вегетативной и соматической систем.
Во-вторых, часто проявляющиеся симптомы гипертонической болезни (быстрая утомляемость, смена настроения, депрессии, головные боли и пр.) ухудшают качество жизни, что может отражаться на ночном отдыхе. В итоге из-за тревожных мыслей человек не может уснуть или спит всего несколько часов в день, чего явно недостаточно для восстановления взрослого организма.
В-третьих, отсутствие полноценного отдыха усугубляет течение гипертонии, провоцируя новые скачки АД. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать расстройство сна в качестве одного из побочных эффектов.
Даже у здоровых людей длительные проблемы со сном повышают риск развития гипертонии в 2 раза. Потому лечение гипертонии и бессонницы нужно проводить комплексно, принимая гипотензивные и седативные средства. Так же важно пройти адекватное медицинское обследование и пересмотреть перечень принимаемых препаратов, исключить негативные факторы, влияющие на качество сна.