Питание и диета
Известно, что многие продукты питания, поступающие в наш организм, так или иначе, влияют на показатели артериального давления – держат его в норме, увеличивают или понижают. Поэтому каждый гипертоник должен следить за рационом своего питания и грамотно подходить к составлению меню, иначе очередной прием пищи может обернуться серьезным приступом.
В первую очередь нужно ознакомиться с видами диет и их принципами, узнать, какие продукты стоит исключить или ограничить, а какие являются кладезем полезных веществ при проблемах с АД.
Новые статьи
- Что можно есть при гипертоническом кризе и основные принципы составления рациона
- Чем можно заменить соль при гипертонии и как она влияет на показатель артериального давления
- Основные правила гипохолестериновой диеты для гипертоников и составление рациона
- Какие ягоды снижают и повышают артериальное давление и как правильно их применять