Какие травы понижают артериальное давление и как правильно лечиться растительными средствами + видео

травяной чай Народные средства

Фитотерапия при гипертонической болезни является довольно эффективным методом лечения и профилактики повышения давления. Целебные свойства травяных сборов, отваров, настоев признает и традиционная медицина, поэтому часто пациентам параллельно с медикаментозным лечением назначают курс фитотерапии.

На ранних стадиях заболевания травы могут использоваться в качестве основного метода избавления от недуга, на более поздних этапах фитотерапия применяется в качестве дополнительной меры лечения.

Принципы применения трав при гипертонической болезни

травы для давления
Целительные свойства трав уже давно доказаны как на научном, так и практическом уровне. В результате многочисленных исследований было установлено, что воздействие многих растений на организм по своей силе можно сравнить с антибиотиками. Не смотря на то, что фитотерапия имеет намного меньше противопоказаний и побочных эффектов, по сравнению с медикаментозным лечением, врачевание травяными сборами должно осуществляться по предварительной консультации с терапевтом, кардиологом и в строгом соответствии рецептам.

Основные принципы траволечения:

  1. Для достижения нужного результата травы необходимо пить длительно и регулярно — разовые приемы напитков не помогут.
  2. Травянистые сборы действуют по накопительному принципу, поэтому мгновенного эффекта ждать не следует. Его можно будет заметить только спустя две-три недели терапии.
  3. Если гипертензия сопровождается тошнотой, головокружением, головными болями, нарушением работы сердца, головного мозга, следует принимать сборы трав, так как они содержат экстракты разнообразных растений, которые не только помогут понизить артериальное давление, но и окажут седативное, обезболивающее, мочегонное воздействие.
  4. Отвары обладают более сильным воздействием, нежели настои, так как термическая обработка повышает концентрацию лечебных веществ.
  5. Травы с сильным гипертензийным воздействием можно пить только тогда, когда показатели давления превышают 150 мм.рт.ст..
  6. В процессе приготовления отваров, настоев, чаев необходимо строго придерживаться дозировки и рецептурного способа приготовления, иначе растения не помогут или, еще хуже, нанесут вред здоровью.
  7. Перед применением фитотерапии нужно обязательно проконсультироваться с кардиологом и терапевтом.
  8. Перед началом курса следует убедиться в отсутствии аллергии на растения, которые планируется употреблять, для этого сначала нужно попробовать небольшое количество (не более 15 мл) и подождать сутки, тщательно наблюдая за изменениями в организме и состоянии.
  9. Все отвары готовятся на медленном огне или водяной бане. При этом их нельзя доводить до кипения.

Травы снижающие давление при гипертонии обычно употребляются курсами. Длительность одного курса составляет тридцать дней, затем идет перерыв в один два месяца.

На первых стадиях гипертонии травяное лечение может использоваться в качестве основного, единственного метода исцеления, однако начиная со второй-третьей стадии болезни фитотерапия уже выступает как дополнение к медикаментозным лекарствам.

Перед тем как объединить употребление назначенных препаратов и растительных комплексов, необходимо ознакомится с инструкцией к лекарствам, сборам, нет ли у них противопоказаний к совместному использованию, а также проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Чтобы не угнетать воздействие средств на организм, временной промежуток между их приемом не должен быть менее 1,5–3 часов.

К преимуществам фитотерапии следует отнести:

  • имеет мало противопоказаний;
  • обладает намного меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с медикаментозными лекарствами (много трав при правильном применении и отсутствии противопоказаний к употреблению вообще не имеют побочек);
  • не причиняют вреда здоровым органам и системам, как это делает множество химических препаратов;
  • обладают мягким, накопительным воздействием;
  • может применяться в тех случаях, когда запрещено медикаментозное лечение (например, беременность);
  • фитотерапия более доступна и экономна.

Наиболее эффективные травы для понижения давления

травы от гипертонии
Травы понижающие давление можно разделить на две большие группы: с сильным воздействием и более мягким. Растения от высокого давления с усиленным гипертензийным влиянием допускается применять в тех случаях, когда скачки АД переваливают за 150 мм рт.ст. При небольших колебаниях значений, а также в целях профилактики используются растения мягкого воздействия.

Какие травы понижают артериальное давление и допустимы к применению конкретному гипертонику – этот вопрос нужно обязательно задать врачу, который учтет особенности здоровья пациента, а также совместимость растений с назначенными медикаментозными средствами. Ниже приведен общий список наиболее популярных трав, используемых в народном врачевании для снижения АД.

Травы от гипертонии с выраженным эффектом:

  • черноплодная рябина (ягоды);
  • адонис;
  • пустырник;
  • валериана (корневище);
  • мята перечная (листья);
  • шлемник (корень);
  • донник;
  • болотяная сушеница;
  • боярышник (ягоды, цветки);
  • белая омела.

Травы для снижения повышенного давления с мягким действием для умеренного понижения АД:

  • красная калина (цветы);
  • календула (цветы);
  • хмель (шишка);
  • душница;
  • левзея (корень);
  • подорожник (листки);
  • авзея;
  • аир (корень);
  • таволга;
  • барбарис (корневище, кора);
  • рябина красная (ягоды);
  • дягиль (корневище);
  • софора японская (бутончики).

Наиболее часто для нормализации давления применяются следующие растения:

РастениеПользаВред и противопоказанияСочетание с другими средствами
БоярышникРасширение сосудов, успокоение, укрепление сосудистых и капиллярных стенок, предупреждение развития атеросклероза, нормализация функционирования щитовидкиИндивидуальная непереносимость, беременность, лактация, возраст до 18 лет. При чрезмерном употреблении возможны сонливость, аритмия, головокружения, аллергияПри употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект, при совместном приеме с бета аденоболирующими средствами усиливает гипотензивное воздействие. Запрещено совмещать с Цизапридом и антиаритмийными средствами 3-го типа
Черника — аронияУкрепление сосудистых стенок и капилляров, улучшение их эластичности, снятие спазма сосудов, противодействие отложению склеротических блях, очищение от холестерина, благотворное влияние на щитовидку, почки, укрепление иммунитетаИндивидуальная непереносимость, беременность, лактация, проблемы с кислотностью желудка, язвенные болезни, гастрит, тромбоз. Повышает свертываемость крови и уровень кислотности в организмеПри употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект
МятаСнимает спазмы сосудов, обладает сосудорасширяющим, седативным, успокаивающим, антисептическим воздействием, улучшает работу органов ЖКТИндивидуальная непереносимость, нестабильная, прогрессирующая стенокардия, аритмия тяжелой степени, острый инсульт, бронхиальная астма, изжога, Чрезмерное употребление может вызвать боли в области сердцаПри употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект
ВалерианаОбладает успокаивающим действием, улучшает кровоток, нормализирует ритм сердцаИндивидуальная непереносимость, депрессияМожет повысить действие алкогольных напитков, снотворных, седативных, спазмолитических препаратов
КалендулаОбладает успокаивающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, спазмолитическим, болеутоляющим, общеукрепляющим желчегонным воздействием, укрепляет сердечную мышцуИндивидуальная непереносимость, бронхиальная астма, аллергические заболевания, гипотонияУсиливает действие противовоспалительных, успокаивающих, седативных средств

Растения для комплексного лечения болезни

Гипертонические заболевания сопровождаются рядом неприятных симптомов, таких как:

  1. Головокружение.
  2. Боли в области висков, затылка, глаз, сердца.
  3. Утруднение дыхания.
  4. Тошнота.
  5. Рвота.
  6. Учащенный пульс.
  7. Отечность.
  8. Пониженный тонус (вялость, утомляемость).
  9. Спад активности.

Поэтому для лечения рекомендуется применять травяные сборы или несколько трав, которые, кроме сосудорасширяющего эффекта, понижения давления, также будут обладать спазмолитическими, успокаивающими, противорвотными свойствами (соответственно к симптоматике конкретного человека).

Список самых полезных трав, устраняющих симптомы гипертензии:

УспокаивающиеМочегонныеОбезболивающиеПротиворвотныеРазжижающие кровьСпазмолитики (снимают спазмы сосудов, что способствует их расширению)Повышающие тонус
МелисаБарбарисМелисаМятаЦветы боярышникаАнисГрецкий орех
ДушицаЦикорийКалендула (цветы)Семена укропныеЯгоды облепихиТминАир (корневище)
ТаволгаХвощРомашка (цветы)Вахта трилистнаяЦветы смородины чернойТысячелистникПион (корневище)
ЛипаЧерникаПервоцветМелисаБерезовые листьяСемена укропаПастернак (корневище)
РомашкаЗелень укропаВалерианаСушеницаКонский каштан (цветы)ШлемникОдуванчик (корневище)
Девясил (корневище)КлеверЛипаЛимонникРябина (ягоды)Барвинок (листья)Листья малины

Когда нельзя применять растительные средства для снижения АД?

Растения при гипертонии следует применять с осторожностью, только после предварительной консультации с врачом и строго по рецепту. Нельзя употреблять травы дольше назначенного курса лечения. Есть ряд состояний и недугов, при которых травы от гипертонии противопоказаны:

  • низкое давление;
  • гастрит;
  • язвенные заболевания;
  • аллергические реакции на те, или иные растительные компоненты;
  • гипертонический кризис;
  • бронхиальная астма.

С особой осторожностью нужно пить растения при беременности и лактации. Некоторые из них имеют абортивное воздействие (например, душица, клевер, барбарис), некоторые обладают токсическими веществами, которые могут навредить ребенку в процессе кормления грудью (барбарис, душица, сушеница). Такие травы как ромашка, хмель, мелиса, душица содержат женские гормоны фитоэстрогены, поэтому их чрезмерное употребление может привести к изменениям в гормональном фоне женщины.

В пожилом возрасте не следует часто пить валериану, мяту, мелису, так как они могут активизировать сердцебиение, что способствует возникновению сердечных болей. Не рекомендуется пить валериану дольше 14 дней — она может вызвать привыкание.

Нельзя употреблять растения, которые могут разжижать кровь, людям с плохой свертываемостью крови. При сердечной недостаточности, аритмии, стенокардии следует с особой осторожностью пить травы, влияющие на ритмы сокращения сердечных мышц.

Особо осторожным нужно быть пациентам, страдающим расстройствами органов ЖКТ. Шиповник, клевер, боярышник, облепиха, рябина, черника обладают повышенной кислотностью, поэтому их нельзя применять при гастритах, язвах, проблемах  с кислотностью желудка.

Травы, обладающие мочегонным эффектом, не рекомендуются при камнях в почках и мочевом пузыре.

Перед тем, как приобрести тот или иной сбор, обязательно нужно ознакомиться с названием средства, инструкцией, составом, правилами употребления, дозировкой. При наличии аллергии на любой из компонентов сбор пить нельзя.

Правила приема и рецепты приготовления целебных трав

заваривание трав
К основным правилам безопасного приема травяных средств следует отнести:

  • строго выдерживать дозировку, способ приготовления, длительность приема;
  • пить за пол часа до еды (если другое не предусмотрено инструкцией);
  • между приемом трав и медикаментов выдерживать полтора-два часа;
  • не использовать несовместимые друг с другом растения;
  • при появлении аллергии отказаться от приема фитотерапии;
  • строго выполнять условия хранения (желательно не хранить более года).

Сборы, чаи и настои можно покупать уже готовые в аптеке или делать самому в домашних условиях.

Отвары

РецептПриготовлениеУпотребление
Из омелыЗалить столовую ложку омелы 250 мл кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню (не доводить до кипения). После снять с огня, остудить до комнатной температуры, процедить, долить кипяченной водой до 250 мл.Пить по 50мл на протяжении дня
Из ягод и листьев боярышника100 гр. ягод и 50 гр. помытых листьев залить литром кипятка, настоять 15 минут на водяной бане. Остудить, процедитьПить по полстакана три раза в день
Из сушеницыЧайную ложку сушеницы залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут на водяной бане. Охладить, процедить, долить кипяченную вводу до полного стаканаПить по одной третьей перед едой
Из укропа40 гр. семян укропа и 20 гр. сушенной укропной зелени залить 500 мл кипятка и настоять на водяной бане 10 минут. Остудить, процедитьПить в течение двух суток. Помогает не только снижать давление, но и повышать перистальтику кишечника, уменьшать газообразование, укрепить сердечные мышцы и сосуды
Из клевераСтоловую ложку цветов клевера залить 250 мл кипятка. Настоять на водяной бане 10 минут, затем в прохладном затемненном месте около часаПроцедить, пить по 0,5 стакана в день

Настойки

Самыми популярными при гипертонии являются настойки валерианы, календулы и пиона. Их можно купить в аптеке и принимать согласно инструкции или приготовить самому.

РецептПриготовлениеУпотребление
Из валерианыДля приготовления настоя валерианы понадобится: 10 гр. валерианового корня измельченного, 50 мл 70% спирта (либо водки, самогонки), 100 мл воды. Корень залить спиртом и поместить в теплое хорошо проветриваемое место на неделю. После процедить, добавить 100 мл кипяченной водыПить по столовой ложке в день на протяжении месяца
Из пионаПионовая настойка повышает тонус, успокаивает, снижает давление. Для ее приготовления 100 гр. листьев растения заливают 100 мл. спирта либо водки. Настаивают 14 дней, процеживаютПеред приемом 40 гр настойки разбавляют 150 мл. воды. Пьют раз в день
Из календулыДля приготовления настойки из календулы 50 гр. сухих листьев растения заливают 500 мл. водки, настаивают 7 днейПринимают три раза в сутки по 30 капелек, разбавленных в столовой ложке меда и воды

Чаи

РецептПриготовлениеУпотребление
Иван-чайСнизить давление хорошо помогает иван-чай. Столовую ложку смеси заливают 250 мл воды. Настаивают два часа, процеживаютПьют по одной третьей стакана три раза в сутки
Из стебля золотого усаЕсли гипертония сопровождается заболеваниями сердца, полезно пропить тридцатидневный курс фиточая из золотого уса: 50 гр. измельченных стеблей и листьев растения смешать с 50 гр. меда и залить стаканом кипятка, охладить, процедитьПить по одной третьей напитка три раза в сутки
Из ромашки, мяты или мелиссыОтличным успокаивающим воздействием обладают чаи из ромашки, мелиссы, мяты. Для их приготовления чайную ложку любого сырья заливают 300 мл воды, настаивают под закрытой крышкой минут 10 и пьют теплымРекомендуется употреблять не более двух раз в день

Сборы

травяной чай
Растительных сборов от повышенного кровяного давления очень много. Хорошие отзывы среди гипертоников завоевали следующие перечни сборов:

  1. Гипертонический сбор растительных трав №1: 80 гр. корневища валерианы, 80 гр. пустырной травы, 40 гр. тысячелистной травы, 40 гр. ягод аниса. Все ингредиенты смешать, хранить в баночке в затемненном хорошо проветриваемом месте. Готовить заливая по 40 гр. смеси 250 мл кипятка. Затем настоять 60 минут. Пить по одной третьей стакана трижды в сутки.
  2. Сбор №2. Смешать по 50 гр. сушеницы, плодов калины и корней лапчатки. Залить 250 мл кипятка, настоять около часа и процедить. Пить по одной третьей стакана трижды в сутки.
  3. Сбор №3.Смешать по столовой ложке ягод рябины, шиповника, цветов ромашки, листьев спорыша. 40 гр. смеси залить 250 мл кипятка, настоять час. Процедить, дополнить кипяченой водой до 250 мл. Пить трижды в сутки.

Ванны

Уменьшить давление, увеличить тонус помогут хвойные ванны. Для их приготовления в ванную набирают теплую воду. 100 мг. хвойного экстракта жидкого или сухого разбавляют в двух литрах воды температуры 38 градусов и вливают в ванну. Тело полностью до головы погружают в воду. Длительность процедуры – 15 минут.

Успокоение и хороший сон принесут ванны с ромашкой и чередой. Для этого предварительно заливают по столовой ложке сырья литром кипятка, держат 15 минут на водяной бане, процеживают. Отвар вливают в ванную и погружаются телом. Длительность процедуры 10-15 минут.

Видео

Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.