Фитотерапия при гипертонической болезни является довольно эффективным методом лечения и профилактики повышения давления. Целебные свойства травяных сборов, отваров, настоев признает и традиционная медицина, поэтому часто пациентам параллельно с медикаментозным лечением назначают курс фитотерапии.
На ранних стадиях заболевания травы могут использоваться в качестве основного метода избавления от недуга, на более поздних этапах фитотерапия применяется в качестве дополнительной меры лечения.
Принципы применения трав при гипертонической болезни
Целительные свойства трав уже давно доказаны как на научном, так и практическом уровне. В результате многочисленных исследований было установлено, что воздействие многих растений на организм по своей силе можно сравнить с антибиотиками. Не смотря на то, что фитотерапия имеет намного меньше противопоказаний и побочных эффектов, по сравнению с медикаментозным лечением, врачевание травяными сборами должно осуществляться по предварительной консультации с терапевтом, кардиологом и в строгом соответствии рецептам.
Основные принципы траволечения:
- Для достижения нужного результата травы необходимо пить длительно и регулярно — разовые приемы напитков не помогут.
- Травянистые сборы действуют по накопительному принципу, поэтому мгновенного эффекта ждать не следует. Его можно будет заметить только спустя две-три недели терапии.
- Если гипертензия сопровождается тошнотой, головокружением, головными болями, нарушением работы сердца, головного мозга, следует принимать сборы трав, так как они содержат экстракты разнообразных растений, которые не только помогут понизить артериальное давление, но и окажут седативное, обезболивающее, мочегонное воздействие.
- Отвары обладают более сильным воздействием, нежели настои, так как термическая обработка повышает концентрацию лечебных веществ.
- Травы с сильным гипертензийным воздействием можно пить только тогда, когда показатели давления превышают 150 мм.рт.ст..
- В процессе приготовления отваров, настоев, чаев необходимо строго придерживаться дозировки и рецептурного способа приготовления, иначе растения не помогут или, еще хуже, нанесут вред здоровью.
- Перед применением фитотерапии нужно обязательно проконсультироваться с кардиологом и терапевтом.
- Перед началом курса следует убедиться в отсутствии аллергии на растения, которые планируется употреблять, для этого сначала нужно попробовать небольшое количество (не более 15 мл) и подождать сутки, тщательно наблюдая за изменениями в организме и состоянии.
- Все отвары готовятся на медленном огне или водяной бане. При этом их нельзя доводить до кипения.
Травы снижающие давление при гипертонии обычно употребляются курсами. Длительность одного курса составляет тридцать дней, затем идет перерыв в один два месяца.
На первых стадиях гипертонии травяное лечение может использоваться в качестве основного, единственного метода исцеления, однако начиная со второй-третьей стадии болезни фитотерапия уже выступает как дополнение к медикаментозным лекарствам.
Перед тем как объединить употребление назначенных препаратов и растительных комплексов, необходимо ознакомится с инструкцией к лекарствам, сборам, нет ли у них противопоказаний к совместному использованию, а также проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Чтобы не угнетать воздействие средств на организм, временной промежуток между их приемом не должен быть менее 1,5–3 часов.
К преимуществам фитотерапии следует отнести:
- имеет мало противопоказаний;
- обладает намного меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с медикаментозными лекарствами (много трав при правильном применении и отсутствии противопоказаний к употреблению вообще не имеют побочек);
- не причиняют вреда здоровым органам и системам, как это делает множество химических препаратов;
- обладают мягким, накопительным воздействием;
- может применяться в тех случаях, когда запрещено медикаментозное лечение (например, беременность);
- фитотерапия более доступна и экономна.
Наиболее эффективные травы для понижения давления
Травы понижающие давление можно разделить на две большие группы: с сильным воздействием и более мягким. Растения от высокого давления с усиленным гипертензийным влиянием допускается применять в тех случаях, когда скачки АД переваливают за 150 мм рт.ст. При небольших колебаниях значений, а также в целях профилактики используются растения мягкого воздействия.
Какие травы понижают артериальное давление и допустимы к применению конкретному гипертонику – этот вопрос нужно обязательно задать врачу, который учтет особенности здоровья пациента, а также совместимость растений с назначенными медикаментозными средствами. Ниже приведен общий список наиболее популярных трав, используемых в народном врачевании для снижения АД.
Травы от гипертонии с выраженным эффектом:
- черноплодная рябина (ягоды);
- адонис;
- пустырник;
- валериана (корневище);
- мята перечная (листья);
- шлемник (корень);
- донник;
- болотяная сушеница;
- боярышник (ягоды, цветки);
- белая омела.
Травы для снижения повышенного давления с мягким действием для умеренного понижения АД:
- красная калина (цветы);
- календула (цветы);
- хмель (шишка);
- душница;
- левзея (корень);
- подорожник (листки);
- авзея;
- аир (корень);
- таволга;
- барбарис (корневище, кора);
- рябина красная (ягоды);
- дягиль (корневище);
- софора японская (бутончики).
Наиболее часто для нормализации давления применяются следующие растения:
| Растение | Польза | Вред и противопоказания | Сочетание с другими средствами |
| Боярышник | Расширение сосудов, успокоение, укрепление сосудистых и капиллярных стенок, предупреждение развития атеросклероза, нормализация функционирования щитовидки | Индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, возраст до 18 лет. При чрезмерном употреблении возможны сонливость, аритмия, головокружения, аллергия | При употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект, при совместном приеме с бета аденоболирующими средствами усиливает гипотензивное воздействие. Запрещено совмещать с Цизапридом и антиаритмийными средствами 3-го типа |
| Черника — арония | Укрепление сосудистых стенок и капилляров, улучшение их эластичности, снятие спазма сосудов, противодействие отложению склеротических блях, очищение от холестерина, благотворное влияние на щитовидку, почки, укрепление иммунитета | Индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, проблемы с кислотностью желудка, язвенные болезни, гастрит, тромбоз. Повышает свертываемость крови и уровень кислотности в организме | При употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект |
| Мята | Снимает спазмы сосудов, обладает сосудорасширяющим, седативным, успокаивающим, антисептическим воздействием, улучшает работу органов ЖКТ | Индивидуальная непереносимость, нестабильная, прогрессирующая стенокардия, аритмия тяжелой степени, острый инсульт, бронхиальная астма, изжога, Чрезмерное употребление может вызвать боли в области сердца | При употреблении с сердечными препаратами может усиливать кардиотоничный эффект |
| Валериана | Обладает успокаивающим действием, улучшает кровоток, нормализирует ритм сердца | Индивидуальная непереносимость, депрессия | Может повысить действие алкогольных напитков, снотворных, седативных, спазмолитических препаратов |
| Календула | Обладает успокаивающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, спазмолитическим, болеутоляющим, общеукрепляющим желчегонным воздействием, укрепляет сердечную мышцу | Индивидуальная непереносимость, бронхиальная астма, аллергические заболевания, гипотония | Усиливает действие противовоспалительных, успокаивающих, седативных средств |
Растения для комплексного лечения болезни
Гипертонические заболевания сопровождаются рядом неприятных симптомов, таких как:
- Головокружение.
- Боли в области висков, затылка, глаз, сердца.
- Утруднение дыхания.
- Тошнота.
- Рвота.
- Учащенный пульс.
- Отечность.
- Пониженный тонус (вялость, утомляемость).
- Спад активности.
Поэтому для лечения рекомендуется применять травяные сборы или несколько трав, которые, кроме сосудорасширяющего эффекта, понижения давления, также будут обладать спазмолитическими, успокаивающими, противорвотными свойствами (соответственно к симптоматике конкретного человека).
Список самых полезных трав, устраняющих симптомы гипертензии:
| Успокаивающие | Мочегонные | Обезболивающие | Противорвотные | Разжижающие кровь | Спазмолитики (снимают спазмы сосудов, что способствует их расширению) | Повышающие тонус |
| Мелиса | Барбарис | Мелиса | Мята | Цветы боярышника | Анис | Грецкий орех |
| Душица | Цикорий | Календула (цветы) | Семена укропные | Ягоды облепихи | Тмин | Аир (корневище) |
| Таволга | Хвощ | Ромашка (цветы) | Вахта трилистная | Цветы смородины черной | Тысячелистник | Пион (корневище) |
| Липа | Черника | Первоцвет | Мелиса | Березовые листья | Семена укропа | Пастернак (корневище) |
| Ромашка | Зелень укропа | Валериана | Сушеница | Конский каштан (цветы) | Шлемник | Одуванчик (корневище) |
| Девясил (корневище) | Клевер | Липа | Лимонник | Рябина (ягоды) | Барвинок (листья) | Листья малины |
Когда нельзя применять растительные средства для снижения АД?
Растения при гипертонии следует применять с осторожностью, только после предварительной консультации с врачом и строго по рецепту. Нельзя употреблять травы дольше назначенного курса лечения. Есть ряд состояний и недугов, при которых травы от гипертонии противопоказаны:
- низкое давление;
- гастрит;
- язвенные заболевания;
- аллергические реакции на те, или иные растительные компоненты;
- гипертонический кризис;
- бронхиальная астма.
С особой осторожностью нужно пить растения при беременности и лактации. Некоторые из них имеют абортивное воздействие (например, душица, клевер, барбарис), некоторые обладают токсическими веществами, которые могут навредить ребенку в процессе кормления грудью (барбарис, душица, сушеница). Такие травы как ромашка, хмель, мелиса, душица содержат женские гормоны фитоэстрогены, поэтому их чрезмерное употребление может привести к изменениям в гормональном фоне женщины.
В пожилом возрасте не следует часто пить валериану, мяту, мелису, так как они могут активизировать сердцебиение, что способствует возникновению сердечных болей. Не рекомендуется пить валериану дольше 14 дней — она может вызвать привыкание.
Нельзя употреблять растения, которые могут разжижать кровь, людям с плохой свертываемостью крови. При сердечной недостаточности, аритмии, стенокардии следует с особой осторожностью пить травы, влияющие на ритмы сокращения сердечных мышц.
Особо осторожным нужно быть пациентам, страдающим расстройствами органов ЖКТ. Шиповник, клевер, боярышник, облепиха, рябина, черника обладают повышенной кислотностью, поэтому их нельзя применять при гастритах, язвах, проблемах с кислотностью желудка.
Травы, обладающие мочегонным эффектом, не рекомендуются при камнях в почках и мочевом пузыре.
Перед тем, как приобрести тот или иной сбор, обязательно нужно ознакомиться с названием средства, инструкцией, составом, правилами употребления, дозировкой. При наличии аллергии на любой из компонентов сбор пить нельзя.
Правила приема и рецепты приготовления целебных трав
К основным правилам безопасного приема травяных средств следует отнести:
- строго выдерживать дозировку, способ приготовления, длительность приема;
- пить за пол часа до еды (если другое не предусмотрено инструкцией);
- между приемом трав и медикаментов выдерживать полтора-два часа;
- не использовать несовместимые друг с другом растения;
- при появлении аллергии отказаться от приема фитотерапии;
- строго выполнять условия хранения (желательно не хранить более года).
Сборы, чаи и настои можно покупать уже готовые в аптеке или делать самому в домашних условиях.
Отвары
| Рецепт | Приготовление | Употребление |
| Из омелы | Залить столовую ложку омелы 250 мл кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню (не доводить до кипения). После снять с огня, остудить до комнатной температуры, процедить, долить кипяченной водой до 250 мл. | Пить по 50мл на протяжении дня |
| Из ягод и листьев боярышника | 100 гр. ягод и 50 гр. помытых листьев залить литром кипятка, настоять 15 минут на водяной бане. Остудить, процедить | Пить по полстакана три раза в день |
| Из сушеницы | Чайную ложку сушеницы залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут на водяной бане. Охладить, процедить, долить кипяченную вводу до полного стакана | Пить по одной третьей перед едой |
| Из укропа | 40 гр. семян укропа и 20 гр. сушенной укропной зелени залить 500 мл кипятка и настоять на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить | Пить в течение двух суток. Помогает не только снижать давление, но и повышать перистальтику кишечника, уменьшать газообразование, укрепить сердечные мышцы и сосуды |
| Из клевера | Столовую ложку цветов клевера залить 250 мл кипятка. Настоять на водяной бане 10 минут, затем в прохладном затемненном месте около часа | Процедить, пить по 0,5 стакана в день |
Настойки
Самыми популярными при гипертонии являются настойки валерианы, календулы и пиона. Их можно купить в аптеке и принимать согласно инструкции или приготовить самому.
| Рецепт | Приготовление | Употребление |
| Из валерианы | Для приготовления настоя валерианы понадобится: 10 гр. валерианового корня измельченного, 50 мл 70% спирта (либо водки, самогонки), 100 мл воды. Корень залить спиртом и поместить в теплое хорошо проветриваемое место на неделю. После процедить, добавить 100 мл кипяченной воды | Пить по столовой ложке в день на протяжении месяца |
| Из пиона | Пионовая настойка повышает тонус, успокаивает, снижает давление. Для ее приготовления 100 гр. листьев растения заливают 100 мл. спирта либо водки. Настаивают 14 дней, процеживают | Перед приемом 40 гр настойки разбавляют 150 мл. воды. Пьют раз в день |
| Из календулы | Для приготовления настойки из календулы 50 гр. сухих листьев растения заливают 500 мл. водки, настаивают 7 дней | Принимают три раза в сутки по 30 капелек, разбавленных в столовой ложке меда и воды |
Чаи
| Рецепт | Приготовление | Употребление |
| Иван-чай | Снизить давление хорошо помогает иван-чай. Столовую ложку смеси заливают 250 мл воды. Настаивают два часа, процеживают | Пьют по одной третьей стакана три раза в сутки |
| Из стебля золотого уса | Если гипертония сопровождается заболеваниями сердца, полезно пропить тридцатидневный курс фиточая из золотого уса: 50 гр. измельченных стеблей и листьев растения смешать с 50 гр. меда и залить стаканом кипятка, охладить, процедить | Пить по одной третьей напитка три раза в сутки |
| Из ромашки, мяты или мелиссы | Отличным успокаивающим воздействием обладают чаи из ромашки, мелиссы, мяты. Для их приготовления чайную ложку любого сырья заливают 300 мл воды, настаивают под закрытой крышкой минут 10 и пьют теплым | Рекомендуется употреблять не более двух раз в день |
Сборы
Растительных сборов от повышенного кровяного давления очень много. Хорошие отзывы среди гипертоников завоевали следующие перечни сборов:
- Гипертонический сбор растительных трав №1: 80 гр. корневища валерианы, 80 гр. пустырной травы, 40 гр. тысячелистной травы, 40 гр. ягод аниса. Все ингредиенты смешать, хранить в баночке в затемненном хорошо проветриваемом месте. Готовить заливая по 40 гр. смеси 250 мл кипятка. Затем настоять 60 минут. Пить по одной третьей стакана трижды в сутки.
- Сбор №2. Смешать по 50 гр. сушеницы, плодов калины и корней лапчатки. Залить 250 мл кипятка, настоять около часа и процедить. Пить по одной третьей стакана трижды в сутки.
- Сбор №3.Смешать по столовой ложке ягод рябины, шиповника, цветов ромашки, листьев спорыша. 40 гр. смеси залить 250 мл кипятка, настоять час. Процедить, дополнить кипяченой водой до 250 мл. Пить трижды в сутки.
Ванны
Уменьшить давление, увеличить тонус помогут хвойные ванны. Для их приготовления в ванную набирают теплую воду. 100 мг. хвойного экстракта жидкого или сухого разбавляют в двух литрах воды температуры 38 градусов и вливают в ванну. Тело полностью до головы погружают в воду. Длительность процедуры – 15 минут.
Успокоение и хороший сон принесут ванны с ромашкой и чередой. Для этого предварительно заливают по столовой ложке сырья литром кипятка, держат 15 минут на водяной бане, процеживают. Отвар вливают в ванную и погружаются телом. Длительность процедуры 10-15 минут.
