Гипертония – опасное заболевание, характеризующееся повышением давления, которое трудно поддается лечению. Поражает болезнь сосуды и сердце человека, поэтому излечить ее необходимо сразу после обнаружения симптомов артериальной гипертонии. К ним относится резкая и необоснованная потеря веса, звон в ушах, частая усталость и так далее.
Терапия данной болезни проводится несколькими методами, но наиболее безопасным для здоровья, недорогим и эффективным считается лечение гипертонии по методу Неумывакина. Заключается оно в использовании соды, перекиси водорода или проведении специального комплекса упражнений, которые позволяют восстановить работу сердца и улучшить состояние сосудов. Такая методика от академика завоевала успех при лечении гипертонической болезни, поэтому сегодня она часто используется гипертониками.
- Кто такой доктор Неумывакин и чем он известен?
- Причины развития гипертонии по Неумывакину
- Методики для восстановления давления от профессора
- Схема лечения перекисью водорода
- Противопоказания метода и его нежелательные последствия
- Схема лечения с использованием соды
- Преимущества и недостатки метода
- Лечебные приседания для нормализации давления
- Схема проведения занятий
- Техника выполнения
- Видео
Кто такой доктор Неумывакин и чем он известен?
Чтобы понять, как помогает лечебная гимнастика и перекись водорода от гипертонии, требуется узнать о профессоре, создавшем эту методику.
Доктор Неумывакин родился в 1928 году в Кыргызстане. После школы он окончил медицинский институт. На протяжении все жизни доктор проводит разные исследования и эксперименты, которые подтверждали его методики лечения. Врач до создания методики лечения гипертонической болезни занимался медицинской поддержкой, в которой особенно нуждались космонавты. Иными словами, первые медицинские опыты и исследования он проводил при помощи космической медицины.
Как только Неумывакин решил закончить с этим видом деятельности, он отдал всего себя изучению гипертонии – это заболевание, которое характеризуется увеличением давления. К сожалению, не каждый человек мог восстановить его показатели, а для этого приходится пить лекарственные средства, способные нанести серьезный вред здоровью при их постоянном применении.
Применение перекиси и упражнений Неумывакина для снижения давления значительно отличаются от тех методов лечения, которые активно используются в настоящее время. Именно поэтому первое время больные с опаской относились к его терапии, однако после того, как они стали приносить пользу здоровью гипертоников, методика Неумывакина стала распространенной среди людей пожилого возраста, ведь именно они страдают от высокого давления чаще всего.
Лечение гипертонии по Неумывакину сильно удивило врачей, поэтому многие не одобрили его методику. Однако она с каждым годом приносит все больше и больше положительных результатов лечения. Люди, которые испробовали на себе метод, заключающийся в приеме перекиси или выполнении гимнастики, довольны собственной жизнью, ведь им больше не нужно регулярно посещать врачей, чтобы следить за состоянием здоровья и уровнем давления.
Методы ученого не были приняты многими врачами, однако это его не останавливало. Доктор регулярно проводил исследование тела человека и пришел к выводу, что оно представляет собой единый и цельный организм, который запросто может восстанавливаться без медикаментозного вмешательства. Проблемы, связанные с деятельностью органов пищеварения, действуют на все процессы, происходящие в человеческом теле, поэтому от их излечения зависит общее здоровье.
Неумывакин проводит восстановление давления при помощи нетрадиционных методов, которые иногда считаются эффективней и безопасней для здоровья, нежели аптечные препараты. Лечить гипертонию такой методикой можно всем людям, у которых отсутствуют противопоказания к ее проведению.
Причины развития гипертонии по Неумывакину
Оздоровительная система по методике Неумывакина имеет достаточное количество причин ее выполнения во время течения гипертонии. Ведь Иван Павлович создавал ее по тем критериям, по которым проводится лекарственная терапия болезни. Иными словами, доктором были учтены все виды лечебных средств, которые позволяют нормализовать давление у человека.
Доктор считает, что народная медицина намного безопаснее, чем таблетки и пилюли, поэтому он постарался создать собственную схему лечения как можно правильней, чтобы она точно помогла излечить такое неприятное заболевание, как гипертония.
Постулаты учений профессора, которые лежат в основе его методов терапии артериальной гипертензии:
- На протяжении дня важно пить большое количество воды.
- Проведение раздельного питания.
- Таблетки не способны улучшить состояние организма, они лишь калечат его и «пичкают» химическими веществами.
- Болезней у людей нет – есть лишь состояния, которые провоцируются сидячим или неправильным образом жизни (именно поэтому доктор разработал упражнение, способное избавить людей от таких состояний, которые мешают им нормально и полноценно существовать).
- Мясо есть нежелательно, так как ученый считает его «мертвой» едой, не приносящей пользы для здоровья.
- Чтобы всегда быть здоровым, важно научиться правильно дышать – об этом Неумывакин подробно рассказывает в собственных трактатах.
- Стараться больше двигаться – не напрягать собственное тело тяжелыми физическими нагрузками, а именно быть активным.
- Раз в неделю стоит отказаться от еды и пить на протяжении дня чистую воду.
Такие рекомендации, по мнению врача, помогают восстановить жизненные силы организма. Если повнимательнее прочитать постулаты, то можно заметить, что в их основе лежит здоровый и правильный образ жизни, который ведет к похудению, очищению организма и восстановлению его защитных сил. Именно поэтому методику лечения по Неумывакину считают четко разработанной и спланированной схемой, в которой все взаимосвязано и имеет весомое значение для здоровья человека (правильное питание + очищение организма + двигательная активность).
Проводя лечение гипертонии перекисью водорода или, выполняя комплекс упражнений, стоит внимательно прислушиваться к своему телу, а также не забывать про выполнение постулатов – тогда удастся полностью восстановить здоровье, а не только улучшить показатели давления при гипертонии.
Доктор Неумывакин считает, что болезней у людей нет – ухудшение состояния происходит в результате зашлакованности организма или ведения неправильного образа жизни. Именно от этого давление может часто скакать, приводя к проблемам с сердцем и другими органами.
Каковы причины развития гипертонии по Неумывакину? Кровеносная система, которая обволакивает все тело человека, считается достаточно сложной комбинацией расположения артерий, вен, капилляров и сосудистой сетки. При естественном действии на организм процессов старения или негативном влиянии на состояние здоровья определенных факторов происходит отложение в организме вредных веществ, к которым относятся:
- шлаки;
- холестерин;
- вредные токсические вещества.
Такие компоненты буквально загрязняют организм человека, что отрицательно сказывается на состоянии сосудов – их просвет становится более узким, что вызывает ухудшение его проводимости. Разумеется, такое явление не лучшим образом сказывается на давлении, которое вынуждено повышать свои показатели.
Увеличение давления напрямую зависит от качества проводимости сосудов – если их просвет сильно сузился, значит, и давление будет высоким. В таком случае понадобится быстро снизить его, иначе постоянная гипертензия способна понизить эластичность сосудов, что вызывает серьезные дистрофические изменения в сосудистой сетке. Это мнение о причинах развития гипертонии предоставил Неумывакин после внимательного изучения организма человека.
Методики для восстановления давления от профессора
Наиболее известной методикой Неумывакина от гипертонии считается та, для проведения которой человеку понадобится принимать перекись водорода. Это вещество долгое время находилось под изучением ученого – в итоге Неумывакин пришел к выводу, это такое лечебное средство, которое продается в любой аптеке по низкой цене, способно уменьшить симптомы и признаки гипертонии. Однако перед тем как начинать лечение при помощи перекиси, стоит узнать, как она «работает» при высоком давлении.
Приседания при гипертонии от Неумывакина эффективны для излечения как основной болезни, так и для снижения лишнего веса. Польза от приседаний была неоднократно доказана больными, которые решились на проведение методики по Неумывакину. Да и сам профессор, которому 87 лет, выглядит достаточно бодрым человеком – это тоже показывает, что его методика работает.
Менее известным методом является курс приема раствора пищевой соды. Доктор считает, что сода нормализует все процессы, происходящие в кишечнике, а также проводит обновление клеток. Именно такие действия соды считаются наиболее полезными при гипертонии, поэтому профессор советует проводить терапию без медицинских препаратов и хирургического вмешательства.
Схема лечения перекисью водорода
Добиться снижения давления при помощи методики Неумывакина, а также уменьшить симптомы и признаки такого состояния нетрудно. При правильном приеме перекиси получится полностью устранить заболевание – но в таком случае важно учесть все противопоказания к приему данного средства.
Неумывакиным был обнаружено, что перекись может вырабатываться организмом человека, но происходит это в минимальном количестве. Доктор утверждает, что если повысить количество такой жидкости в организме, удастся избавиться от множества заболеваний. К ним относится:
- выведение токсинов из организма;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение состава и концентрации крови;
- понижение давления;
- избавление от симптомов сахарного диабета;
- уничтожение в организме человека свободно циркулирующих радикалов;
- регулировка некоторых видов гормонов;
- расширение сосудистой сетки, снижение просвета которой и вызывает увеличение давления;
- очищение кровеносных сосудов от отложений холестерина и других вредных веществ, что обеспечить им долговечность, эластичность и гибкость.
- перекись может улучшить циркуляцию крови и как результат – понижение давления и избавление человека от симптомов гипертонии.
Эффективное лечение гипертонии при помощи перекиси водорода пройдет только в том случае, если больной будет в строгости соблюдать технологию приема лекарства. В противном случае можно лишь усилить боль и ухудшить общее состояние здоровья, что в итоге сделает симптомы гипертонии более выраженными.
Чтобы научиться эффективно снижать давление, проводить лечение требуется в несколько этапов:
| Этап | Описание и дозировка средства |
| Первый этап | Он проводится путем медленного увеличения дозировки перекиси водорода, принимать которую требуется ежедневно. Каждый день в стакане воды следует разводить раствор, начиная с 1 капли – всего при течении первого этапа необходимо дойти до 10 капель. Это значит, что больному понадобится принимать средство 10 дней. По мере завершения приема раствора понадобится сделать перерыв, длиться который должен 7 дней. |
| Второй этап | Прием перекиси начинается с 10 капель. Выглядит это следующим образом: выпиваем 3 дня подряд по 10 капель, после чего делаем перерыв, который должен длиться 3 суток. |
| Третий этап | Этот этап может проводиться до тех пор, пока человек не заметит полного облегчения состояния (как правило, оно наступает на 30-40 день приема лекарства). За это время повышенные показатели давления начнут понижаться, что благоприятно скажется на состоянии больного. |
Самым важным моментом при проведении терапии считается правильный прием лекарства, а также строгое соблюдение его дозировки. В первые несколько дней признаки артериальной гипертензии могут начать увеличиваться и становиться более характерными, однако по мере завершения 3-го этапа они полностью исчезнут. Поэтому не стоит прекращать пить лечебный раствор, так как со временем он обязательно улучшит состояние.
Многие говорят, что эта методика достаточно простая, однако при ее правильном выполнении можно ожидать положительного результата лечения.
Как работает метод Неумывакина? При регулярном приеме перекиси она выводит из организма вредные и отравляющие его вещества, а также способствует улучшению кровяного течения. Иными словами, раствор устраняет сужение просветов и разжижает кровь, которая при гипертонии становится более вязкой. Кроме того, данное средство повышает тонус сосудистой сетки и нормализует выработку гормонов в организме, которая проводится при помощи щитовидной железы.
Противопоказания метода и его нежелательные последствия
Сочетание гипертонии и перекиси – нетипичное состояние для человека. Регулярный прием такого раствора ведет к насыщению кровяного тока кислородом, что у некоторых больных может вызвать временное ухудшение состояния.
К нежелательным последствиям терапии, которая проводится при помощи перекиси, относится:
- метеоризм;
- нарушение стула;
- изжога;
- сонливость;
- учащение ритма пульса;
- недомогание;
- упадок сил;
- появление на теле сыпи.
Иногда в первые несколько дней приема раствора человек может заметить простудное состояние, однако уже через неделю перекись улучшает защитные свойства организма, а также проводит уничтожение вредных для здоровья микроорганизмов, которые могут стать инициатором развития опасных болезней.
Так как это лечебное вещество вызывает усиление иммунитета, который начинает активную борьбу с патогенной микрофлорой, в организме происходит образование токсинов, начинающих его отравлять. Именно из-за этого больные часто чувствуют себя вялыми и слабыми.
После проникновения вещества в кровоток оно распадается на воду и кислород. Разумеется, такие вещества не наносят вреда здоровью человека, так как они считаются естественными для организма.
Принимать пероксид строго запрещено некоторым людям. Противопоказания к лечению следующие:
- послеоперационный период после пересадки органов;
- подготовка к трансплантации органов.
В остальных случаях вылечить болезнь удастся всем людям, независимо от возраста и пола.
Схема лечения с использованием соды
Сода способна вылечить заболевания сосудов и сердца, а также излечить некоторые хронические патологии. Этот пищевой порошок обновляет кровь и ведет к ее разжижению. Кроме того, сода помогает очистить организм от оксалатов в почках, избавить от атеросклеротических бляшек, а также уменьшить солевые отложения, которые наносят серьезный вред здоровью человека. После приема соды уже через 15 минут удается нормализовать щелочной баланс в организме, восстановить кровяное давление, а также улучшить деятельность всех органов.
Неумывакин советует принимать соду 3 раза в день за полчаса до приема пищи, чтобы улучшить показатели давления. Начинать пить соду следует с такого количества, которое не вызовет у организма стресс. При этом важно соблюдать все показания врача, чтобы не вызвать ухудшения здоровья. Начинать оздоровление при помощи щелочного продукта требуется с ¼ маленькой ложки соды, которую следует растворить в стакане воды.
Сколько дней придется пить щелочную воду? Принимать такой раствор рекомендуется 3 дня, после чего дозировку порошка можно будет увеличить. За это время организм привыкнет к поступлению в него соды, и уже не будет вызывать неприятных симптомов.
Максимальной лечебной дозой считается 1 ложка на стакан теплой воды (или комнатной температуры), которая позволит уменьшить высокий показатель давления. Чтобы приспособить собственное тело к приему соды, требуется внимательно соблюдать инструкцию по ее приему. Если это правильно сделать, болезнь навсегда покинет человека.
Схема лечения содовой водой:
- В стакане воды или молока растворяем ¼ ложки соды и хорошо перемешиваем жидкость (ее температура должна быть 37 градусов).
- Через 3 суток используется 1/3 ложки порошка.
- Еще через 3 дня берется ½ ложки.
- Максимальной дозой считается 1 ложка.
Принимать средство требуется на голодный желудок. Если гипертония «атаковала» молодых людей, в день следует пить по 2 стакана раствора, если стариков – по 3.
Если после приема соды состояние сильно ухудшится, нужно на время прекратить терапию, а по мере улучшения самочувствия можно вновь приступать к такому методу лечения. Также сода может избавить человека от головной боли, которая часто характеризует гипертонию.
Преимущества и недостатки метода
К недостаткам метода относится только то, что в зависимости от состояния здоровья принимать соду может понадобиться на протяжении всей жизни. Если же самочувствие больного удовлетворительное, курс обычно составляет 1-2 месяца.
К преимуществам методики относится быстродействие и возможность уничтожения вирусов и бактерий, так как они не способны выживать к щелочной среде.
Лечебные приседания для нормализации давления
Для лечения болезни и ее проявления доктор предлагает выполнять глубокие и малоглубокие приседания по особой схеме. К преимуществам гимнастики относится:
- Защита от травм благодаря укреплению суставов (тазобедренный и коленный);
- Укрепление мышц ягодиц и бедер;
- Формирование правильной осанки;
- Улучшение силы человека;
- Омоложение организма, которое проводится при помощи обновления клеток и замедления старческих процессов;
- Похудение;
- Стройность ног при регулярном выполнении упражнений.
Исходя из преимуществ, удается выявить болезни, которые можно излечить при помощи упражнений. Это:
- запоры;
- ожирение;
- геморрой;
- гипертония;
- целлюлит;
- варикозное расширение вен;
- инсульт и иные болезни сердца;
- тромбофлебит.
К недостаткам методики относится то, что ее нельзя проводить некоторым людям, в зависимости от их состояния здоровья. Противопоказаниями к проведению упражнений по Неумывакину считаются:
- переломы конечностей;
- травмы разного характера;
- беременность;
- угнетение деятельности ОДА;
- послеоперационный период;
- боли в пояснице или животе, которые не дадут правильно выполнять гимнастику.
Перед проведением тренировки рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование организма, которое позволит определить можно ли человеку проводить лечебную гимнастику или лучше воспользоваться другим методом.
Схема проведения занятий
Многие интересуются, как правильно приседать по методу Неумывакина, и насколько часто рекомендуется проводить гимнастику? Важно заметить, что определенной методики выполнения упражнений нет, однако ее можно легко самостоятельно составить. Для этого следует ознакомиться с его учениями:
- Первый месяц следует выполнять малоглубокие приседания – всего на 10-15 см.
- Во втором месяце стоит приседать еще на 15 см ниже – упражнение следует выполнять до тех пор, пока вы не будете полностью опускаться до земли (важно заметить, что нагрузки должны быть постепенными, чтобы костный аппарат успел к ним привыкнуть).
- Большая польза для здоровья будет, если делать низкие приседания.
- Первый раз делаем столько, сколько вы сможете, однако доктор советует делать не мене 30 приседаний – в итоге через 3 месяца человек сможет с легкостью выполнить 100 в сутки.
- Обязательное условие – выполнять упражнения требуется каждый день.
- Можно выполнять упражнение в несколько подходов – делаем, отдыхаем и снова делаем.
- Определенного курса лечения у такой методики нет, то есть человек может выполнять ее хоть всю жизнь – это принесет немало пользы для здоровья.
Техника выполнения
Если вы считаете, что методика Неумывакина не отличается от обычных приседаний – это глубокое заблуждение. Между ними существует несколько отличий, поэтому можно смело утверждать, что техника у данных упражнений разная:
- Первое отличие – методику Неумывакина стоит проводить при помощи устойчивой опоры. Это может быть дерево, столб, в крайнем случае, стул или поручень.
- Обхватываем опору руками (при этом они должны располагаться на высоте уровня пупка), после чего ставим ноги как можно плотнее к опоре, а туловище, наоборот, слегка опрокидываем назад.
- На вдохе делаем глубокий или малоглубокий присед. Серьезно напрягать свой организм не стоит – методика выполняется в силу собственных возможностей организма.
- На выдохе нужно медленно подняться в исходное положение.
- Если вы устали, можно отдохнуть, а затем снова приступить к выполнению упражнения.
Если показатель давления пониженный – это не мешает проведению методики, ведь спорт поможет укрепить организм, при этом проводя мощное оздоровительное действие.
Судя по многим отзывам, все методики, созданные профессором Неумывакиным, эффективны и действенны. Уже через несколько дней удается заметить первые положительные изменения здоровья. Как правило, люди начинают их выполнение без показаний врача, а значит, их первое время пугают появившиеся признаки гипертонии. Но многие больные решают продолжать выполнение методики, что в итоге положительно сказывается на их здоровье.
Случайно нашел информацию про лечение перекисью с содой, и как-то сам постепенно начал пить растворы для профилактики болезней. Уже за две недели почувствовал разницу в своем самочувствии. Кстати, Иван Павлович дает много бесплатных советов, от которых огромная польза. Почитайте его статьи или посмотрите видео, много нового найдете.