Почему вечером поднимается артериальное давление и что способствует данному состоянию + видео

Если вечером резко поднимается давление, при этом подобная клиника наблюдается практически каждый вечер, следует незамедлительно обращаться за врачебной помощью. Чем раньше будет выявлена причина этого патологического проявления, тем проще и легче от него избавиться.

Врачи называют несколько факторов, способных спровоцировать быстрые вечерние скачки АД не только при наличии у человека гипертонии, а даже у людей с вполне стабильным здоровьем. Каковы причины повышения давления в конце дня, норма это или патология, какие лечебные действия предпринять и как предотвратить такие проявления?

Какое давление должно быть вечером?

Даже у человека с вполне крепким здоровьем артериальный уровень способен меняться в течение дня. Например, утром после пробуждения он немного занижен, а к вечеру немного повышается. Если по каким-то причинам наблюдаются отклонения от нормальных показателей АД, то в большинстве случаев его рост припадает на вечерний период — примерно на 15 единиц и более.

В отношении того, какое давление вечером считается нормальным, то его величина не имеет постоянства. Она может меняться от разных ситуаций и индивидуальных особенностей организма, в том числе и от половой принадлежности. К примеру, при физической нагрузке – повышается, в момент покоя или сна — понижается.

Однако нормальным значением артериального давления для конкретного человека принято считать показатели, полученные при его измерении в спокойном состоянии.

Помимо этого на протяжении всей жизни человека показатель нормы АД также не имеет постоянных цифр:

1. В детском возрасте самая низкая норма давления.
2. Для молодых людей нормальные параметры ниже, чем у пациентов постарше.
3. У пожилых людей самая высокая норма артериальных параметров.

В подростковом возрасте или в период беременности, когда наблюдается гормональный всплеск, норма кровяного уровня также изменяется в сторону повышения. К примеру, у будущих мам давление может подняться на 10 единиц от предыдущих корректных показателей, то есть, если до беременности АД в норме – 120/75, то во время вынашивания ребенка нормальным считается 130/80.

Но все же существуют определенные значения АД, превышение которых медицина считает опасными для любого возраста, даже для пожилых людей.

Видео:Кардиолог - 6 причин повышения артериального давленияСкачать

• Если значительное повышение давления под вечер имеет очень редкий характер, один-два раза в несколько месяцев и быстро спадает, то причин для беспокойства не имеется, возможно, скачок вызван перевозбуждением или обоснованной тревогой.
• Если рост давления по вечерам наблюдается часто, то врачи начинают говорить о так называемом синдроме ночной гипертензии, о котором человек может и не подозревать, поэтому и не предпринимает никаких действий по его устранению.

В таблице показано, как по мере взросления человека изменяется и норма давления:

Причины вечерних перепадов давления

Почему к вечеру поднимается давление, что содействует его росту? Медицина называет немало причин, способствующих повышению кровяного уровня. Обычно скачок происходит после четырех-пяти часов дня и обусловлен тем, что к данному времени организм израсходует практически весь свой энергетический запас. Вследствие дефицита энергии сердечно-сосудистая система принимается работать в усиленном режиме, что и ведет к подъему артериального давления.

Среди остальных причин, провоцирующих его повышение, следует назвать:

1. Плотный ужин.
2. Хронические недосыпания.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Гормональный сбой.
5. Продолжительная энергическая работоспособность.
6. Психоэмоциональное перенапряжение.
7. Болезни эндокринной функции.
8. Прием отдельных лекарственных средств.
9. Длительное времяпровождение за компом.
10. Употребление кофе в вечернее время.

Некоторым людям, любящим хорошо покушать перед ночным сном, следует знать, что поступление в организм избыточного количества жиров всегда провоцирует вечерние скачки давления. Ему требуется немало энергетических сил для переваривания пищи, которых к концу дня практически не остается. Кровь начинает двигаться более интенсивно, а усиление ее напора вызывает лишнюю нагрузку на стенки сосудов, что отрицательно влияет на их состоянии.

Второй фактор – чрезмерное потребление кофе либо других жидкостей с кофеином. Эти напитки относятся к сильным энергетикам, приводящим организм в повышенный режим активности. Гипертоникам необходимо воздержаться от их приема, альтернативным вариантом станет легкий салатик либо чай из мяты.

Употребление медикаментозных средств

Прием некоторых растительных настоек также способен привести к подъему АД в вечерний период, особенно могут его спровоцировать лекарства на основе:

Видео:что нужно делать, если подскачило артериальное давление?Скачать

• Женьшеня.
• Лимонника.
• Цикория.
• Элеутерококка.

Резкому увеличению давления могут содействовать и контрацептивные средства, которые часто используются многими женщинами. Перед употреблением подобных препаратов, следует внимательно изучить их терапевтические характеристики.

Продукты питания с гипотензивным действием

Некоторые продукты обладают способностью повышать кровяной уровень. Если при гипертонии у человека замечаются постоянные скачки именно под вечер, стоит задуматься о пересмотре своего питания. В вечерние часы необходимо избегать такой еды:

• Соленой.
• Жареной.
• Жирной.
• Острой.

Стоит обязательно воздержаться и от:

• Консервации.
• Картофеля.
• Выпечки.
• Орехов.
• Кофе.
• Сладостей.
• Газировки.
• Крепкого чая.
• Сливочного масла.

Вышеперечисленные продукты могут вызывать перепады АД.

Скачок давления из-за болезней

Видео:Может ли подниматься давление из за проблем с позвоночником?Скачать

Перепады давления вечером зачастую диагностируются и у пациентов с некоторыми заболеваниями. Обычно скачок АД случается при следующих патологических состояниях:

• Ожирение.
• Остеохондроз.
• Патологии мочеполовых органов.

Избыточный вес тела – частая причина того, что каждый вечер начинает подниматься давление. При наличии ожирения все структуры организма, в их числе сердце и сосуды, вынуждены испытывать сильную нагрузку, что ведет к развитию различных тяжелых патологий, имеющих связь с перепадами кровяного уровня.

К болезни позвоночника часто приводит малоактивная жизнь и некорректное распределение тяжести на спину. В итоге этого:

1. Образуется перекос позвоночника.
2. Защемляются окончания нервов.
3. Уменьшается просвет артериальных сосудов.
4. Понижается кровоснабжение некоторых органов.
5. Головной мозг ощущает кислородный дефицит.
6. Начинает болеть голова, тревожит пульсация в висках.

Повышенное напряжение на позвоночник при остеохондрозе ведет к росту АД.

Вечером повышается давление и вследствие отклонений в мочеполовой системе. При почечной недостаточности наблюдается потеря водно-солевого равновесия. Слабо функционирующие почки не способны полноценно вывести жидкость из организма, в итоге она начинает скапливаться, что не совсем хорошо сказывается на состоянии АД.

Чрезмерное присутствие жидкости зачастую объясняет, почему почти каждый вечер происходят резкие перепады кровяного давления.

Видео:Почему давление повышается ночью, и что делать в этом случае?Скачать

Особенно проявлению гипертонии способствуют такие болезни мочеполовых органов:

• Цистит.
• Пиелонефрит.
• Мочекаменная болезнь.
• Воспаление простаты.

Как только эти патологические состояния будут устранены, прекратятся и вечерние колебания давления.

Признаки вечерних перепадов давления

Пациентам с хронической гипертонией не составляет труда определить очередное повышение кровяного напора в артериальных сосудах. Однако людям с нормальным давлением зачастую затруднительно понять причину своего плохого самочувствия, поэтому его проявление списывают на банальную усталость и трудный день.

Для ночной гипертонии характерна следующая симптоматика:

1. Подавленность по утрам.
2. Ощущение недосыпа и утомление.
3. «Тяжелая» голова.
4. Учащенное сердцебиение и пульс.
5. Онемение кончиков пальцев.
6. Сильная мигрень.
7. Тошнота.
8. Шум в ушах.
9. Повышение температуры.
10. Чувство нехватки кислорода.
11. Проявление ВСД.
12. Нестабильный сон.
13. Ночные кошмары.
14. Проблемы с засыпанием.
15. Чувство холода либо духоты во сне.
16. Повышенное потоотделение в момент сна.
17. Болезненность в височной и области лба.

Особенно ярко проявляются эти симптомы у следующей категории людей, которые:

• Увлекаются курением.
• Чрезмерно употребляют алкоголь.
• Старше сорокалетнего возраста.
• Регулярно занимаются спортом.
• Трудятся на тяжелой физической работе.

К какому врачу обратиться?

Видео:Повышается давление ночью и вечером. Дозы статинов. Нормальное давление в 45 лет.Скачать

Какие действия необходимо предпринять, если вечером давление выше, чем утром? В этой ситуации необходимо посетить кардиолога, ведь постоянное увеличение его параметров в конце дня указывает на то, что с организмом не все в порядке, поэтому следует искать первопричину такого отклонения.

Если давление начинает систематически подниматься именно вечером, желательно ежедневно мерить АД при помощи тонометра, а результаты и беспокоящие симптомы записывать в специальный блокнот. Такие записи помогут врачу оценить тенденцию прыжков кровяного состояния и разработать оптимальный терапевтический вариант.

Проверять состояние своего АД необходимо и тем больным, у которых давление не увеличивается, а понижается.

Как избавиться от вечерних скачков давления

Стоит отметить, высокое давление под вечер — опасное явление, так как во время сна оно может еще дополнительно подняться, что чревато серьезными осложнениями.

В данном случае доктор назначает гипотензивные таблетки, которые обязательно нужно пить перед тем, как ложиться спать. Обычно назначаются препараты следующих групп:

• Мочегонные.
• Альфа-блокаторы.
• Бета-блокаторы.
• Ингибиторы АПФ.
• Блокаторы кальциевых каналов.

Видео:ГИПЕРТОНИЯ: психосоматика. Почему повышается давление, и что с этим делать.Скачать

Применение народных рецептов одновременно с медикаментами помогут усилить лечебное действие последних. Устранению вечернего повышенного давления способствуют домашние отвары, сделанные на основе:

• Шиповника.
• Калины.
• Боярышника.
• Алоэ.
• Пустырника.
• Календулы.
• Брусники.
• Малины.

Если такие скачки носят нерегулярный характер, то возможно получится обойтись и без таблеток. Что необходимо делать, приведено в таблице:

Профилактические действия

Для предупреждения перепадов давления в вечерние часы специалисты рекомендуют предпринять следующие действия:

1. Вести достаточно активную жизнь.
2. Отказаться от табакокурения.
3. Не злоупотреблять алкоголем.
4. Не переедать на ночь.
5. Отрегулировать дневной и ночной режим.
6. Придерживаться правильного рациона.
7. Избегать эмоционального напряжения.

Если у человека отсутствуют сердечно-сосудистые пороки, но под вечер АД принимается систематически скакать, необходимо проконсультироваться с доктором, такое повышение кровяного уровня указывает на начало развития гипертонического недуга.

Заключение

Единичные случаи повышения давления под вечер могут быть следствием напряженного трудового дня, переживаний, усталости и прочих состояний. Однако систематические скачки – это уже тревожный звоночек, указывающий на то, что следует пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, а также обратиться к врачу для обследования организма.

Своевременная консультация поможет исключить возможное зарождение гипертонии и предпринять все меры для устранения тех факторов, которые и приводят к росту кровяного показателя.

Видео

Высокое давление: что делать?Скачать

Высокое давление утром -5 причинСкачать

Давление по ночамСкачать

Почему повышается артериальное давление?Скачать

Причины скачков и перепадов Артериального ДавленияСкачать

Почки и повышенное артериальное давлениеСкачать

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ! Вся правда о повышенном давлении...Скачать

Почему к вечеру повышается давление?Скачать

Резкое понижение давления. Что делать?Скачать

Резкий подъем давления.Скачать

Почему давление поднимается ночью во время снаСкачать

Высокое давление утром после сна: что с этим делать?Скачать

Высокое давление утром? Это признак остановок дыхания во сне!Скачать

Почему давление скачет?Скачать