Какое давление должно быть у женщин в разный период жизни? Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, ведь от того, насколько корректны его показатели, зависит самочувствие человека.
Как известно кровяной уровень не является постоянной величиной — ему свойственно меняться не только по мере взросления человека, а и по другим причинам. Особенно существенное влияние на АД оказывает степень эластичности кровеносных сосудов и частота биения сердца. Разберем, какое же артериальное давление считается в норме для маленьких девочек, в подростковый период, для девушек, молодых и взрослых женщин.
Нормы артериального показателя для женщин разных возрастных групп
По уровню артериального состояния можно определить насколько кровяное давление отличается от атмосферного давления. Итак, что именно влияет на колебания АД в женском организме?
Величина силы воздействия нажима кровотока на стенки артерий зависит от индивидуальных особенностей:
- Возраста.
- Сопутствующих болезней.
- Частоты сердечного ритма.
- Растяжимости стенок артерий.
- Эмоционального фона.
- Наличия беременности.
- Стрессовых ситуаций.
- Особенностей питания.
- Чувствительности к атмосферным перепадам.
Как видим, такое понятие, как «артериальное давление» — довольно абстрактное понятие для человеческого организма. Стоит отметить и такой нюанс, что в момент какой-то авральной ситуации организм способен включать определенные механизмы, которые начинают регулировать давление под то или иное состояние. К примеру, во время психоэмоциональной или физической нагрузки оно повышается, а в состоянии покоя понижается.
Таким образом, внутренние силы пытаются стабилизировать самочувствие организма, тем самым спасая его от негативных последствий. Поэтому для получения максимально достоверных показаний АД его показатели нужно определять только во время покоя.
Следует подчеркнуть, давление в норме по возрастам у женщин практически не имеет значительных отличий. При этом допускаются незначительные отклонения, что является допустимым, однако сильные и частые колебания в ту или иную сторону не должны оставаться без внимания, так как могут указывать на развитие серьезных недугов.
Разберем, какая же норма давления у женщин и что именно влияет на его колебания в разные периоды жизни.
Какие значения считаются нормальными в детстве
У маленьких девочек, начиная с самого рождения, давление ниже, чем в подростковом или взрослом возрасте. Дело в том, что у малышей сосуды намного эластичнее и мягче, что содействует более корректному току кровяной жидкости. В том случае, когда АД немного понижено от установленных параметров для детского возраста, возможно развитие сердечно-сосудистой системы идет намного медленнее, что не считается отклонением. По мере взросления ребенка артерии постепенно окрепнут и давление нормализуется.
Также стоит учитывать и тот факт, что в педиатрии не имеется четко обусловленных границ нормы АД — обычно врачи опираются на данные, которые наблюдаются у 94% детей. Помимо этого, хотя специалистами и учитывается пол ребенка, но не всегда данный фактор влияет на кровяной показатель. Следует обратить внимание и на такие нюансы:
- От 0 до 12 месяцев АД у девочек и мальчиков одинаково.
- С года давление у маленьких барышень начинает повышаться, и уже к 3-4 годам оно намного выше, чем у мальчиков такого же возраста.
- У пятилетних малышей обоих полов уровень давления сравнивается.
- У девочек с 5 до 10 лет АД немного выше, чем у мальчиков.
- С 10 лет и до 17 лет более высокие цифры артериального давления отмечаются у мальчиков.
В таблице приведение средние значения и допустимые отклонения в состоянии, которые могут наблюдаться у девочек:
| Возраст ребенка | Показатели нормы АД |
| 0-14 дней | 60-96/40-50 |
| От 2-х до 4-х недель | 80-112/40-74 |
| От 1 месяца до 1 года | 90-112/50-74 |
| 1-3 года | 100-112/60-74 |
| 3-6 лет | 100-116/60-76 |
| 6-9 лет | 100-122/60-78 |
Сравнивая полученные результаты измерений давления у своего ребенка с таблицей нормы, родителям стоит учитывать индивидуальность его организма, особенно в раннем детском возрасте. Причиной отклонений в показаниях могут быть:
- Климатические условия проживания.
- Беспокойное поведение малютки, плач.
- Приоритет в питании (ГВ, количество соли в питании матери и малышки, если она на искусственном вскармливании или на отдельном).
- Ребенок родился в срок или недоношенным.
- У активных детей младшей группы уровень АД более высокий.
- У деток постарше после занятий спортом давление пониженное.
- Депрессивное состояние.
- Дефицит витаминов.
- Рост ребенка — чем он выше, тем больше показатели АД.
- Эндокринные и гормональные нарушения.
- Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.
Для облегчения пользования таблицей педиатры рекомендуют придерживаться таких параметров:
- Первые 10 лет жизни ребенка – до 110/70.
- С 10-тилетнего возраста – до 120/80.
Нормы АД для девочек подростковой группы
В подростковом возрасте у девочек наблюдаются частые отклонения давления от нормальных показателей. Подобные колебания происходят по следующим причинам:
- Гормональный всплеск.
- Неправильный режим дня.
- Врожденные патологии сердца.
- Отклонения в эндокринной системе.
- Наследственная предрасположенность.
- Наличие некоторых травм.
- Несбалансированное питание.
- Низкая физическая активность.
- Начало менструации.
- Возрастные изменения.
- Частые переживания и стрессы.
- Повышенная нагрузка в школе.
- Нарушение работы внутренних органов.
- Конфликтные ситуации со сверстниками или родителями.
Как только в организме закончится гормональная перестройка, давление стабилизируется. В этот период допускается отклонение в пределах цифр 100-130/70-90.
| Возраст | Средняя норма давления |
| 9 лет | 110-126/70-82 |
| 10 лет | 103/70 |
| 12-15-16 лет | 110-136/70-86 |
Какое давление должно быть у девушек
Начиная с 17-18 лет, в организме молодых девушек происходят бурные изменения во многих системах, в том числе половой и гормональной. В этот период жизни на состояние АД влияют следующие факторы:
- Дефицит массы тела.
- Ожирение.
- Обильные месячные.
- Хроническое недосыпание.
- Курение.
- Плохое питание.
- Увлечение алкоголем.
- Болезни почек.
- Неправильный режим дня.
- Нестабильный сон.
- Наступление беременности.
- Психоэмоциональные нагрузки.
- Сердечно-сосудистые патологии.
- Грудное вскармливание.
- Нарушение гормонального баланса.
- Проблемы с эндокринной системой.
Каким должно быть нормальное давление у девушки, можно посмотреть в очередной таблице:
| Возраст | Значения АД |
| 16-19 лет | 110/83 |
| 20 лет | 116/72 |
В отношении будущих мамочек, то при вынашивании ребенка часто наблюдаются резкие колебания давления, поэтому возникает вопрос, на сколько единиц допустимы такие изменения? У беременных оптимальный верхний и нижний показатель кровяного уровня допустим в следующих границах – 111-137/71-88. Если давление ниже 99 на 70, то возможно присутствие гипотонии, а повышение давления за отметку 141 на 91 указывает на гипертензию.
Показатели нормы АД у взрослых женщин
Начиная с 20-ти летнего возраста, все важные органы и системы организма работают в оптимальном режиме. В этот период жизни он способен своевременно реагировать на любые отклонения и моментально их устраняет. Уровень артериального давления с 20 до 40 лет является самым оптимальным для человека.
Итак, какое давление принято считать в пределах нормы для взрослых женщин?При корректном состоянии показатель АД варьируется в пределах 115-120/75-80. При этом допустимы незначительные отклонения, что не является аномалией.
Помимо этого у мужчин артериальный показатель намного выше, чем у взрослых представительниц прекрасной половины человечества. Объясняется это тем, что мужчины выше ростом и намного тяжелее по весу, а это значит, сердцу приходиться пропускать через себя больший объем крови, соответственно увеличивается и напряжение сосудистых стенок.
Необходимо отметить и такой важный нюанс женского организма, как состояние гормонального фона. Именно гормон эстроген отвечает за регуляцию артериального давления. Данное вещество предупреждает образование бляшек холестерина и отвечает за липидный обмен. Благодаря этому, женщины меньше страдают сердечными и сосудистыми заболеваниями, а вот мужчины подвержены этим патологиям намного чаще.
Однако с наступлением менопаузы синтез эстрогенов уменьшается, что становится причиной повышения риска скачков давления, при этом перед началом климакса наблюдается понижение АД, однако после его завершения отмечается повышение систолического уровня.
Причины отклонений АД от нормы:
- Избыточный вес.
- Гипертония.
- Гипотония.
- Остеохондроз.
- Нарушение ЦНС.
- Наследственность.
- Вредные привычки.
- Почечная недостаточность.
- Отклонения в щитовидной железе.
- Продолжительные стрессы.
- Непомерное употребление кофе.
- Дефицит прогестерона и эстрогена.
- Прием некоторых лекарств.
- Малоподвижный образ жизни.
- Черепно-мозговые травмы.
- Ухудшения эластичности сосудов.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Увлечение солениями и другими вредными продуктами.
В этот жизненный промежуток средние артериальные показатели у женщин должны составлять:
| Возраст | Норма давления | |
| Первый период | 21-24 | 120/79 |
| 25-29 | 121/80 | |
| 30-35 | 122/81 | |
| Второй период | 36-39 | 123/82 |
| 40-44 | 125/83 | |
| 45-49 | 127/84 | |
| 50 лет | 137/84 | |
Какое АД характерно для пожилых женщин
С наступлением менопаузы вырабатывание определенных гормонов сводится к минимальному количеству, что становится причиной повышения риска скачков давления. При отсутствии поддерживающей терапии, резкое повышение может привести к развитию хронической гипертонии и последующих за ней осложнений, как гипертонический криз, инфаркт, и других опасных для здоровья ситуаций.
С другой стороны по мере старения женского организма, сосудистые стенки теряют свою упругость, что приводит к понижению диастолического показателя, однако такие артериальные изменения врачи не считают отклонением, а даже наоборот, так как при слабых сосудах сердце не в состоянии интенсивно прокачивать кровь. Повышение АД предотвращает опасность кислородного голодания мозговых тканей.
Какое давление считается нормальным у женщин пожилого возраста, можно посмотреть в таблице:
Возраст | Средняя норма АД |
| 50-54 | 129/85 |
| 55-59 | 131/86 |
| 60 лет | 144/85 |
| 60-64 | 134/87 |
| 70 лет | 159/85 |
| 80 лет | 157/83 |
| 90 лет | 150/79 |
Заключение
Как видим, для разных периодов жизни женщины имеются свои нормы показателей артериального давления, но они не являются строгим утверждением, ведь организм каждого человека отличается индивидуальностью.
В период грудничкового возраста АД намного ниже, чем в остальные годы жизни. Самое оптимальное давление у молодых представительниц прекрасного пола, а вот с приближением старости оно повышается, что объясняется некоторыми возрастными процессами в организме. Если у женщины имеются какие-то проблемы со здоровьем, то скачки АД неизбежны, особенно при наличии сердечных и сосудистых заболеваний.
